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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
/ O: T3 a* e; y9 g3 k  z3 z' J. e. I1 U1 d
鳗鱼、猪脚。9 m9 @! m9 R3 d' W
9 {, c& z3 n/ @4 F% q: Q, M
做法:
7 H- O6 Q" c2 r  [4 U& W3 v1 z7 v5 W7 T
1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         ! T  T! A5 w# j, V- T' n! D

5 F, c8 M" b2 O2 \. _2、将猪脚汆烫去血水;& G0 G2 Y* V+ i, V
" D3 R, y- z8 P
3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;  z) n! P! l4 L) G1 i+ n

5 z+ J# y7 g: J4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);
2 T/ O% Z2 V' e6 G6 P, p- B  z1 ~# a: u2 M* M% K
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  $ m. \8 s) m9 [$ C

) c# m  B8 \6 E% o  O' ]/ n6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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