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原料:
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鳗鱼、猪脚。
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做法:
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( p/ N. ~- A7 h. B! x1、准备鳗鱼一条,洗净切块; 9 n4 s, {0 `- _6 G' E+ G
) `5 p% S; K1 ~( p2、将猪脚汆烫去血水;
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3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
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4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);
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5、炖好后留了一碗汤放入冰箱; 5 `) I" G/ j$ P
' R1 |' [6 C1 Z/ G: K* G6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。 |
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