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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鳗鱼、猪脚。
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做法:; P8 t; b' w+ U. |$ E# [: A

7 [2 Z$ o% s$ [# |$ m1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         ) D1 n$ w2 G* y1 U/ ]0 w$ |" C$ F6 e

) h5 f7 f. n3 d4 ?; E! R) f2、将猪脚汆烫去血水;
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" u, Q  Z5 N* }7 P0 F" R8 \3 c1 n3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
5 N& D3 m0 p: ]" n+ x
! [" P5 b2 S, n4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);% d7 M) s" }1 E+ `" g1 i7 G
& c9 v: @7 ^" t! ]
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  
# D) p8 }9 b5 [5 N: P' K  ~: f6 q0 |# y2 V, T& A& n
6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
发表于 2026-1-30 18:14:56 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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