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猪脚煲鳗鱼汤

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发表于 2025-4-28 21:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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% V/ T9 W0 W5 ^鳗鱼、猪脚。+ b/ c$ i9 Z! O1 ]$ b3 ?2 ?" p) X' k

1 L2 ^. u4 v7 b/ G  l1 q. h做法:) \' Y; }7 a' }: e! t: |1 ]

4 T9 y3 D+ T' {. m1 J1、准备鳗鱼一条,洗净切块;         " Y$ ~, g3 P% K2 l  u6 Q

# M7 m% d7 z0 x2 S- k! ~2、将猪脚汆烫去血水;9 S+ h. @4 Y; c/ X, ]

( \  o( E& {) F3 }" ^3 L. P5 y4 O3、锅入小量油先将鳗鱼姜片炒5分钟,放入 一点酒,加水煮开;
2 B. A0 I5 F9 v8 y' q7 N, u- O2 o, _8 c
4、将煮开的水倒入砂锅,放入猪脚,炖至猪脚熟烂就好(筷子能撮穿猪脚就可以);, v* c' q& I8 C: ]  \. x
: F0 s/ q; _$ U: A9 ^! S+ ]) b% C
5、炖好后留了一碗汤放入冰箱;  
0 m1 ~. o9 n, @. G6 `# j$ B( Q# t  @0 `1 O3 M  ?0 l
6、第二天早上拿出来看到满满的胶原蛋白哦。
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