胶原蛋白海鲜锅

okm3695

原料：
$ D& ^* a0 [$ {) K  b
/ Q% b: \% e5 x( H大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。
) m3 D' d. v9 a( S: K3 `
做法：
5 B. _/ g; M. x; Y/ Q3 e- @
& B6 h& F7 V: A) q3 X0 C1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；  

2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；
- T9 [' G% ]0 M8 N2 A& Y- D3 \
3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；

  g' f6 U; Y4 e% h4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。