胶原蛋白海鲜锅

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原料：
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% V$ J  V" ~" |6 \1 `" U大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。
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做法：

0 R5 D4 S- w6 x) P1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；  

2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；

4 U6 A" G: P+ A! p6 v3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；

+ v$ T- z* i8 G0 N5 E1 W2 [4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。