红烧蒜仔鲶鱼

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原料：鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。

' ~" u/ R; h: G. ~6 N9 J做法：
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+ \8 ~$ ]7 p- f1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段，用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味；
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2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段；

' }9 h9 S4 R5 s% h) w+ Z( S3、锅做热放入油，待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出；
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9 e4 N5 v9 `, B5 S+ P4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味；
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! B6 {' {6 J" e/ `( N3 e& X5 f5、这时放入辣酱；
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6、快速煸炒出香味和红油；

6 v* _; ]9 f5 q2 F4 p. \( G- W' @7、放入煎好的鲶鱼；

8、加入足量的水，大概以将将末过鱼为准大火烧开后，烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟；
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8 P" p4 s( L* [2 y9、放入红绿彩椒块；

; ^  }0 I8 F# ^: C& V& J2 T- [10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。

小米提示：

鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋，效果更好。

uglyduckling

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