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红烧蒜仔鲶鱼

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发表于 2025-4-28 21:50:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。+ y7 ^# r4 r, l* p+ P7 L

9 D' K( _, s, U, q$ p做法:0 ]( r0 N; [9 C; C4 A% I) W

4 u* }1 {  Z6 G. F1 [* ]; M1 F1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;" L- r2 g6 _, E0 P- z
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2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;
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3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;
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' J2 ]5 Q- @" j4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;- l0 x1 a9 k5 o  d- h
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5、这时放入辣酱;2 c5 N, N, g$ ?( |% ]4 u

# |3 Z3 x1 W$ v$ g6 F* F/ e, {6、快速煸炒出香味和红油;; N! Z# _3 k& X! a8 T# k
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7、放入煎好的鲶鱼;% x; F0 m9 m5 S0 g* Q, P8 ?
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8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;
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% x- |6 d) ]( w" V& K- z2 k3 Y9、放入红绿彩椒块;: e: U, O/ f9 g1 h0 J0 a
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10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。- ?8 k0 O0 M& ?1 {, e

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鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。
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