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$ T+ G$ [! h! X+ e* }, S原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。
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% @: T) M) h3 J- c! i做法:& Y5 o2 X0 X$ u# ]$ c. C: x
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1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;
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2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;
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* j3 z( _/ O/ y, A3 ]) D* U' M7 i3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;: |5 w% F. H. k# p- Z
+ _ l5 B c$ J) Z" E3 l/ B& j+ }4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;
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5、这时放入辣酱;3 p0 L# i9 x9 H' u Y
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6、快速煸炒出香味和红油;
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4 Z9 ^ i# J# s7、放入煎好的鲶鱼;5 F5 V% o ?) w( s
. V# ?* Y& K% s* u) m8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;
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" ]: ^1 k; \) d) W" s. f9、放入红绿彩椒块;
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( n5 P% @4 {' C& {10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。
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小米提示:& O1 V6 N9 b5 u+ S
' B! ^& Y6 a }7 `9 U鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。 |
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