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原料:鲶鱼、大蒜、葱、姜、蒜、干辣椒、红彩椒、绿彩椒、香葱、辣酱、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、醋。" B1 G) W+ K4 W! X5 }/ k& U4 w
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做法:! @& G1 F6 r( i4 f6 G; h
8 g* k+ T3 V: H5 L8 C7 i m( U1、鲶鱼洗净用清水冲净粘液然后切成大段,用盐、胡椒粉、料酒腌渍入味;* @% r) s/ q& ~6 i
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2、将蒜切片、姜切片、红绿彩椒切菱形块、香葱切末、干辣椒煎成小段;& Y# f: g- Y( r. V: A/ M
' _, c& J+ s0 v7 U3 @3、锅做热放入油,待油温升高放入鲶鱼块煎至金黄捞出;3 ?, {* j; ?8 T+ x! ?# v
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4、锅内做油放入辣椒、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味;
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% |/ H$ h) p7 w1 W5、这时放入辣酱;
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: a# H4 M( @8 h5 i+ \8 e, j6、快速煸炒出香味和红油;( I0 x3 ~; b! I) P: O' I
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7、放入煎好的鲶鱼;
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8、加入足量的水,大概以将将末过鱼为准大火烧开后,烹入料酒、醋、加白糖、酱油调味转小火炖20分钟;+ T% l* ]2 C H7 D8 Y) `, R
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9、放入红绿彩椒块;
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10、最后大火收汁撒上香葱末烹入少许醋即可出锅。
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小米提示:* H+ J4 C! _) x" D8 k
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鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。另外做鲶鱼收汁要用大火。出锅时再放些醋,效果更好。 |
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