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滑鱼片

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发表于 2025-4-28 21:55:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:0 e/ S' H# [& v( ]  ]! t& Q# d4 i

# n) P! }& ^* t; z( @/ q, b草鱼、黑木耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉、生抽老抽、醋、蒸鱼豉油。
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做法:
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1、将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌;0 x" }! D3 i& i. a
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2、黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片;: M; \1 v- j( r5 K7 M" g
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滑鱼片( R* T- ^0 Q- e$ ]7 r% W
3 b+ r3 X0 S+ ]! |% n+ M1 W
3、热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出;
9 R! \, w' ^' z) c  |: g5 s
  n3 y4 M0 N. v% W+ B  y  J  P& t1 s4、生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁;
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5、锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒;
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6、把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。, Z; r3 j9 ]) ^
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PS:2 B' Z: }6 ?2 T) G* y" j

7 ?0 j! O- k* N$ r* c6 c1、步骤3时,油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外,最好用不粘锅。
( A: T! ~1 {1 U/ P% O  j: ?) a% X, |  M( ~8 x
2、鱼片入锅后尽可能少翻锅,将鱼片炒散的可能性降到最底。
发表于 2026-1-30 18:09:13 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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