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滑鱼片

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发表于 2025-4-28 21:55:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
3 Q3 f. P. b4 n, w
. \) _/ _9 S. V; E/ _1 n草鱼、黑木耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉、生抽老抽、醋、蒸鱼豉油。
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做法:
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1、将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌;" q8 _4 ]; C2 g: m& R! }

& O, v  g8 K1 v- j, ]" U; o6 a, w2、黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片;7 ]" ]" [4 W4 \: \1 W. H5 A, K

: X0 Y2 G# O: ~1 K滑鱼片" D6 o& a9 A) p& b  t
& T  x0 O9 v: {5 f/ N1 L' ?4 F
3、热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出;2 o% d* s% o- J3 o" |$ k. z3 {
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4、生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁;
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5、锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒;
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: a5 N3 _( t  v6、把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。1 F, Z# Q2 `1 |" N( P* S
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PS:
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1、步骤3时,油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外,最好用不粘锅。
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2、鱼片入锅后尽可能少翻锅,将鱼片炒散的可能性降到最底。
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