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滑鱼片

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发表于 2025-4-28 21:55:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:  V9 _2 Y. z4 U: M! }
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草鱼、黑木耳、黄瓜、盐、料酒、胡椒粉、蛋清、水淀粉、生抽老抽、醋、蒸鱼豉油。
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做法:
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0 q( E: b2 u' |0 O( F4 l7 z1、将草鱼去头去骨片成鱼片,加盐,料酒,胡椒粉,蛋清,水淀粉抓匀稍腌;
. b: R$ |" }' x8 \3 |
7 a) |/ w9 W% `+ J2、黑木耳泡发后撕成小朵,黄瓜洗净切片;$ ^: D0 r2 c5 [. @  Y2 K
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滑鱼片
2 j7 M' x2 v9 h
. t9 f. ~' s( `7 h* U; F3、热锅上油,油热后,下鱼片滑散至变色后捞出;
1 I# u8 E- ~( ~
& v0 f; d$ d2 r8 `5 P4、生抽,老抽,醋和少许蒸鱼豉油调成料汁;
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5、锅内余油再次烧热,下葱姜末炒香,下黑木耳爆炒,再倒入黄瓜片翻炒;
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6、把鱼片回锅,倒入调好的料汁翻匀后即可起锅。
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PS:3 H& V0 p: K! `

* ^# u( O. K/ y# H5 \1、步骤3时,油的量要比平时炒菜时放得稍多些。另外,最好用不粘锅。" e' s- F& Z/ g8 }8 o/ {0 k/ U
! j5 L; E4 q9 a- G0 w8 y1 @5 b- }
2、鱼片入锅后尽可能少翻锅,将鱼片炒散的可能性降到最底。
发表于 2026-1-30 18:09:13 | 显示全部楼层
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