三文鱼金针菇卷

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$ }$ N! w' v6 u9 ^) K原料：三文鱼、金针菇、芥蓝、盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝。


9 ?5 @& `: ]3 S( k- m8 V' ^# N2 H3 _做法：
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2 k1 @% K. q+ B+ z1、将三文鱼薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；
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2、锅内做开水加入少许油、盐，将加工好的芥蓝段焯水捞出待用；

3、将三文鱼片卷上金针菇；
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. y6 r: K$ O3 R/ |% D+ x4、放入提前预热200度的烤箱内，上下火烤5分钟取出，放在码放好的芥蓝上即可。
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, a2 g  N  J4 p5 g0 g/ y小贴士：烤盘入烤箱前刷油、焯芥蓝时加少许油、盐。

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; J5 {7 [: _" S( x# `- V这是一道赏心悦目的营养瘦身菜，橙红的挪威三文鱼，卷上嫩黄的金针菇，再配上翠绿的芥蓝，用来招待客人或者犒劳自己，又体面又讨好！而在口感上，味美肉鲜的三文鱼与清香柔嫩的金针菇相得益彰，再吃上一口清甜鲜脆的芥蓝，唇齿之间满是香气。