紫苏干煸小泥鳅

okm3695

原料：

一斤泥鳅（我买的大概有大拇指头那么粗）、干辣椒、晒干后的紫苏（可以解鱼毒，必备干货）、白芝麻、几颗花椒、小葱。

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( [+ r4 j% v- W9 A2 i' e做法：

7 k0 p4 j* B) e, @7 ~' L准备工作：

8 t2 ~2 U* Z2 p$ |: s4 v大条泥鳅建议起干锅将其闷死后，一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠，可以在养的水中放点生姜或者食用油，让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅，干煸过后口感风味更佳。   
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1、锅内加入比小炒多一倍的油，待油温高时，将泥鳅放入，中火慢慢煸炒，一直到金黄酥脆；

3 N8 q7 t: g+ [8 h/ \# w2、余油炒香姜末和蒜末，再将干辣椒放入同炒；
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; b/ {" ~; f# A% V3、最后放入紫苏，将泥鳅放入后，加盐调味，撒上白芝麻和葱段即可。

大家要做这道干煸泥鳅，一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味，可以连着骨头一起吃，小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味，而且不用一条条解剖去肚肠，省去好多麻烦。总之，大泥鳅，煮汤，小泥鳅，干煸。还可以加入一点番茄，鱼的味道会更加丰富有层次。

uglyduckling

感谢分享，很有用的内容。。