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紫苏干煸小泥鳅

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发表于 2025-4-28 22:16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 T- p- z; w5 }( h% m# M4 e原料:
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一斤泥鳅(我买的大概有大拇指头那么粗)、干辣椒、晒干后的紫苏(可以解鱼毒,必备干货)、白芝麻、几颗花椒、小葱。
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9 G" K' D& C; W+ S紫苏干煸小泥鳅
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, }9 ^& N; T5 g1 ~. g* v& c做法:8 I; U: W$ x: i- j9 U: S

6 ?3 t2 N  z4 Q5 N$ P* s准备工作:
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: S" N2 _' N# ^  h+ D2 F4 t4 F大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠,可以在养的水中放点生姜或者食用油,让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅,干煸过后口感风味更佳。   - t# L: g, y$ j" ]" n+ k. J- @; {

% V2 u. z4 k/ z( O- J8 n1、锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直到金黄酥脆;! Q' R% G+ S& B# B/ e0 P
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2、余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒;
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- S* J- d" ^( c; ~! _8 r9 ^% X! h3、最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。6 t5 b# r$ n1 h. ~# }& o! ]( l( _
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大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。
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