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原料:
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, y3 u \/ R1 n7 t6 b一斤泥鳅(我买的大概有大拇指头那么粗)、干辣椒、晒干后的紫苏(可以解鱼毒,必备干货)、白芝麻、几颗花椒、小葱。" |) H( W) P7 r) r9 H% U% P* M1 v
! g5 Q' v( m8 ^+ T+ p0 t紫苏干煸小泥鳅6 ?! E0 F/ d& B# t( q
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做法:
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准备工作:
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! {8 ]+ W9 O5 V2 D- X! o7 E- O) m/ g大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠,可以在养的水中放点生姜或者食用油,让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅,干煸过后口感风味更佳。
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1、锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直到金黄酥脆;0 ]: E( {6 z' q3 E) u
' y6 l& d: [3 u# n/ L; C2、余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒;
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3、最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。
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大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。 |
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