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原料:
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一斤泥鳅(我买的大概有大拇指头那么粗)、干辣椒、晒干后的紫苏(可以解鱼毒,必备干货)、白芝麻、几颗花椒、小葱。! x7 l% \1 r+ q1 G; }- G( }! j
. H+ y6 _! V1 w8 E) o紫苏干煸小泥鳅
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n; y7 A& Z1 C e做法: `* W' Q' B3 j3 ?
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准备工作:
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大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠,可以在养的水中放点生姜或者食用油,让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅,干煸过后口感风味更佳。
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* M$ k- ~: C2 M( W6 }3 q3 G M1、锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直到金黄酥脆;0 E8 Q# W* k1 o6 s
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2、余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒;
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" T$ ?7 ?9 F4 G z9 X3、最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。/ h" i% c9 o W# v7 N
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大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。 |
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