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紫苏干煸小泥鳅

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发表于 2025-4-28 22:16:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

. O1 H9 O* }: B6 [% K' K原料:5 m9 C. {0 `6 @* v5 d
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一斤泥鳅(我买的大概有大拇指头那么粗)、干辣椒、晒干后的紫苏(可以解鱼毒,必备干货)、白芝麻、几颗花椒、小葱。
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1 }# d: j, L' H) {紫苏干煸小泥鳅
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$ O2 _+ R) \/ s$ \# x2 N做法:2 |% Y2 P- Q8 U, U6 t
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准备工作:" ^) E4 i/ c7 A3 ]1 y
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大条泥鳅建议起干锅将其闷死后,一条条去掉肚肠。如果懒得处理肚肠,可以在养的水中放点生姜或者食用油,让它把泥沙吐出来。或者干脆买小指般细的泥鳅,干煸过后口感风味更佳。   
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4 G' m3 ^/ ]0 A1、锅内加入比小炒多一倍的油,待油温高时,将泥鳅放入,中火慢慢煸炒,一直到金黄酥脆;
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: `) r+ \. f% u) T4 @" q2、余油炒香姜末和蒜末,再将干辣椒放入同炒;
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3、最后放入紫苏,将泥鳅放入后,加盐调味,撒上白芝麻和葱段即可。. x# \0 U6 m1 Q5 r& ^6 s
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大家要做这道干煸泥鳅,一定要用油煸炒到鱼酥脆了才更具风味,可以连着骨头一起吃,小孩老人吃都可以补充钙质。个人认为小泥鳅更方便也更入味,而且不用一条条解剖去肚肠,省去好多麻烦。总之,大泥鳅,煮汤,小泥鳅,干煸。还可以加入一点番茄,鱼的味道会更加丰富有层次。
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