找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 403|回复: 1

鲫鱼南瓜苗汤

[复制链接]
发表于 2025-4-28 22:21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 f+ T  M+ V+ u8 h# P
原料:% k. ]+ Z6 D* O5 p: D1 s' {

7 O1 s* S) E* ~/ s9 @  N# t8 J! w3 p鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。
' _5 f  B: Q2 s# A1 S, y7 j8 R- ?& c/ H7 M  W8 _9 G
做法:& @* n9 n3 ^. s
" g2 ~$ y6 }( J! P; @  B# P
1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);
1 e0 y* i$ L3 k4 x, P3 c. m% ?+ V  x) g, C! {) S; |3 }
2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;* b. F( I7 v2 B
* j3 I1 h' T/ e4 q) q1 P
3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;
9 U( m; ]7 T1 i, O3 P/ e1 B3 e& g
4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;
6 d; q1 D, V8 b) G, h+ ]& G4 I- B# @; ~" G9 e% M/ `
6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;
0 x+ ?0 R. H* F1 d  H2 M  O! y( P% b
7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可;
发表于 2026-1-30 17:55:29 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 01:15 , Processed in 0.062403 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表