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鲫鱼南瓜苗汤

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发表于 2025-4-28 22:21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。
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0 z# h$ T) ~  J9 k9 H: L做法:
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1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);
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9 \. V. Z+ Q0 O& d/ ~) M2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;
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# R  @; R4 [  E3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;
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4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;, |: l9 l0 [- @* _" K0 e" ^/ e! J
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6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;
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- s. N& `2 B" ^2 @( j! I7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可;
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