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鲫鱼南瓜苗汤

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发表于 2025-4-28 22:21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 z5 U- X6 l( n
原料:
" G4 |# X1 y$ r2 G0 W) N. \4 U) @6 p7 Q8 E
鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。# D. P, {# j7 K+ u& M

: b) W5 D; W  Z2 j7 \做法:0 o. ]' E& s8 s& D5 G1 R6 n9 t! E

0 k' S) b0 ~) W4 j, a) p; q1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);
2 e) L) t5 F' s: |5 e$ ]/ ?# {( F5 E' z2 \$ p" }; J; b# V
2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;+ H9 f: _/ F9 e6 R' w, \' F

. e4 y( B% E( y* ~& B1 U3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;
$ X. V1 v) }$ j6 W( f
2 D9 h3 l$ X: g% e- y" v2 k1 k% X4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;
0 [: X" h* i; Q4 d' Q3 E, B. T" B5 S) ?/ }# k8 r
6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;
% D. `. n7 M( u" D  G' r6 ^3 h: |8 a- F/ ?( x
7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可;
发表于 2026-1-30 17:55:29 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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