|
1 y( e: `# |6 Q" }6 {# X5 L( Q原料:
: j, h" J4 e' m9 c. U0 h
# t: c) o7 b; [" ?+ e: b鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。, L) u* s* ?6 y9 ^4 y
7 E" @ _6 p4 Q* g5 n做法:" E3 N/ b: M+ O( k2 I8 Z9 i/ \
( S% `# O: Y! C' [. _1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);
) `# N1 J; [) }, O- I, i& U- x3 u
, v- P4 H5 d$ O, u2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;5 v6 @0 z S1 j- C
0 I7 t3 d2 v2 H1 P6 i3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;* k4 y5 Y$ ?6 Z8 _4 ]
5 P2 e( M" Q! F+ r2 I4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;- K: r0 v3 P" z' Q% X6 Y
m7 ~# S5 s" B8 n* L( O6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;5 h. {: d! R( R2 K. y5 A
, i8 j' W& f* H9 R9 g7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可; |
|