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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
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做法:% {) Q- _) _* ^9 P* N+ D6 g

  a% W2 }$ [" }0 d. x. S1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;2 u- v5 e& ]( {" ~1 m8 d! s

% w  U( E0 Z: X2 V8 h3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;* G. L* ^) D4 P4 l  I. d
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4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
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5 r( R1 Y$ y* g& Q% h5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;( i1 v- V' A4 I" i+ }

- }$ W) k, ~* {- ?! ~$ T$ E4 D6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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