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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
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做法:# i5 B! G2 y6 Y9 j4 ^
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1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;( r8 Z  M# Z  _/ `: H
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;$ ^: Q: L* V" o
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3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;
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+ A, b1 M5 V* f4 \2 v4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;3 v- J9 z# I) r4 ^) l' U

/ S/ B2 n+ v- o/ O8 a5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;
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6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
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