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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。
9 u) Q2 U3 @4 g( [
) @8 N' ]4 ^' z做法:7 Z  |1 w+ a9 e- \6 E  K3 }% L
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1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;8 T7 ^5 d8 }7 [  k+ O7 ]
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;
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3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;9 a- O# ]2 P3 L
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4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;1 t! Q: F' i: X5 p# t$ e, @' j; F

/ h2 s$ ^9 V  M9 J+ K4 x- n5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;( |  Q6 l! E: K% v

6 S6 A8 Z( e4 `; L2 p; u6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
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