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原料:
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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1、主料图;9 Q6 _, s4 f! n# m# K
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2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;
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! w& k' R- W2 B* D" {9 d3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
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6 x4 `6 c/ U9 q4 {4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;# Q" p4 u) I, t' B, o o% A. T
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* ^, p7 d: Z' m! b: ]5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);
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9 Q1 X$ ]) D6 A5 `4 g6、倒入的清水,水盖过带鱼面;
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7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;; g9 b/ I# d9 L* }$ ]: `
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0 Q5 f5 g& X1 U8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;
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10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;
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* f Y; p2 @6 @/ ~& y2 ~11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。 |
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