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美味带鱼冻

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发表于 2025-4-28 22:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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7 u7 I; a2 t5 I% C8 h带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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, b+ k6 `( b! C8 }# |+ I做法:; q6 h# k( K( W' e

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4 Q( K- [( ^+ q5 y) {1、主料图;
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" [- S4 s& k' d9 Z" |7 R2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;# o: ~$ q4 |, k( M; @# h* u9 W* J

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2 y5 L0 u6 t$ |2 g3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
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4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;5 P2 I, s' [+ M2 o7 J! B

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5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);% y' r0 h$ ^& M1 c
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& m5 m/ r* c2 p/ i7 i6、倒入的清水,水盖过带鱼面;) K# S: c/ W; j/ i
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7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;
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8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;% V5 n' E- T: a  W0 ]% ^0 T. w
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;
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10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;
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11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。
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