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原料:
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。1 l4 i1 S( [! a" M5 j7 w( C& T
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做法:
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& M) W/ K0 [& R+ U+ _- t) H5 a1、主料图;
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' K- ^4 ]; J% R! u& E# O* l5 j2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;
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3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
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4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;+ N+ _( Q: o: A
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5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);3 {# U; o/ ]0 Y+ p5 v( u
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7 }" f4 Y/ U1 V( F6、倒入的清水,水盖过带鱼面;+ C8 H( ]; d7 {
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0 V; q6 y" o# E% |, a. F7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;
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5 n4 S9 s# {7 R. C/ ^: ]8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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" z. m* |+ q& G' J% t, I3 U. R9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;+ b5 A! j% P5 W! p
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3 ~7 H. u& D+ e10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;) Z) b' K5 u3 B/ m, f; C" f
& t) e: X4 i0 l7 E+ L$ [ ^11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。 |
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