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美味带鱼冻

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发表于 2025-4-28 22:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:" Z7 \. t3 i* ^- D+ R, n

; P0 A! ]( I  z2 Z% o% n
1 X+ w; {6 p) R" m$ h. g, d带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。: k- C" `9 V: A( _

3 s6 s7 y( Y7 o, ~7 h0 U* x* S. t% g# _3 B
做法:
1 ^* r% d- C* L+ M2 Y( T
0 u1 E9 D- N& f2 W' L
& N9 ~/ D1 t  U' k# Q1、主料图;
: f, d0 q( X1 q  t! M4 q  P' R) G" Z8 [1 F# |9 k8 G  y8 M

7 @4 H  n7 V+ |4 t2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;
  X) J8 F) O. B9 e6 i0 S! f! y1 w# @2 d4 l' a

8 L' l  }/ Z6 R! U( T3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
. u% l: f1 z) \* `7 C4 e/ G8 M9 v# R. h; B
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4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;1 m. Z+ l( e3 D% W; X

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5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);! v4 W4 Q& p+ S4 J. y

8 J# j: g( `9 m) {) s
) r. Z7 r4 I1 t8 s$ N6、倒入的清水,水盖过带鱼面;
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0 ^# C, q9 a+ O1 V- h) ^; B) f& g7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;
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: k3 E. ]2 Z$ Y& q# Y4 o8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;: ?. O3 {0 r6 Y

# C/ G* t& u# Z. E
8 `5 [8 W7 \+ H& f( e9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;
* s  h& d' u: C/ Y+ G3 j8 z$ h' z5 t0 u6 q+ W) I, n7 G' o

% p6 a9 J, j$ n7 _9 x10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;* \" \3 e% l" }5 D# E* a( H

3 V& v2 o* E$ }$ A8 `11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。
发表于 2026-1-30 17:49:43 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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