美味带鱼冻

okm3695

原料：
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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& R# v# U9 V" t2 p8 V8 y, H
% T4 J5 P2 H( c1 f+ ~9 f做法：
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1、主料图；

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2、带鱼切段洗净，沥干水份待用；

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3、大葱切碎、姜、红椒切丝，香菜切段待用；

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5 a3 F% z. {3 T5 t4、炒锅放油烧至七成时，爆大葱和姜丝；


5、将带鱼块放入炒锅，淋入白酒（去腥）和生抽，稍微煎一会，再淋入米醋（提香）（不要用锅铲去翻动，拿起锅柄摇动，这样带鱼不会翻烂）；
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' ^) Q& q: I9 n6、倒入的清水，水盖过带鱼面；


7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽；
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4 b1 {* u5 q3 x4 r$ O/ N4 _* {- \8、烧开后，盖上锅盖小火焖煮；

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$ P# g- w/ G4 X" K  X6 z4 h) T% d9、中途摇动锅柄2-3次，让带鱼更好吸收酱汁，也不容易粘锅；
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10、汁收到七成时，撒入红椒丝，再焖上1分钟；

6 v$ S) S1 E3 V1 f4 q4 |11、12、盛入盘，撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用，或是放入冰箱冷藏一晚，味道更佳。

uglyduckling

感谢楼主的分享，辛苦了~