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原料:
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。 k/ D, {. U+ l6 R% f6 A
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做法:
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1、主料图;; { Q7 S4 f: H/ |4 E: h6 Y( w
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2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;4 K* m7 Y3 j. k( Q* `) [$ G+ ?
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' C3 p o3 u: Z6 K# e3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
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4 \% i' S- R* V, n) c1 U4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;. \: l8 w4 |. v' S, Q/ j
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0 t+ y6 j# [3 R5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);% J* S4 \4 V y+ o" v/ x' }
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9 F, l6 y8 ?( O8 G+ ^4 G9 f6、倒入的清水,水盖过带鱼面;9 ^: I0 k: z0 x: g& |8 H8 P7 w* u# e
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; s8 w; m: S0 x9 r; D1 x7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;
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# C7 S) T8 q$ {3 T' W& F" F! _$ F) {8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;$ M- h6 E0 T% W- N4 p
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;% L2 ^% M0 J" R: O
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# G( Y5 b& F# n' a10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;/ W& Z4 H% i0 r
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11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。 |
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