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美味带鱼冻

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发表于 2025-4-28 22:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。
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7 i8 E; X8 y7 ]0 J2 @做法:
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/ y% }' x4 N+ n. @3 K6 Q/ b5 C1、主料图;5 Y; g; i8 ~- I% R$ C5 ~4 _
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2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;
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3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;
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" {. D, a/ @; e1 J) h: [* s% u" S4 ^3 G4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;; {- [# c: s8 i+ \
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* K; C4 D7 j/ I4 r( t3 ?- j5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);
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6、倒入的清水,水盖过带鱼面;* b( v' {) [1 n( d+ g* }! Q

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5 w; w# {: j- A/ Y* I4 u) K7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;
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8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;* [3 p4 y0 q' u, V. N
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: _" u- ?) ^1 q. e% r( E7 H1 i( \10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;
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. x3 J2 x( P+ n+ a" C- ^11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。
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