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美味带鱼冻

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发表于 2025-4-28 22:30:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:: ^" A9 p+ b/ T' V
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带鱼500克、大葱50克、红椒1根、香菜2棵、姜25克、白酒1汤匙、米醋1汤匙、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、葱姜蒜粉1/2茶匙、盐1/2茶匙、鸡精1茶匙。; C8 O' D0 o4 D9 [* z  Y

8 ?8 |+ h+ L- A0 C% t+ m4 x3 x; @6 v' M
做法:
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1、主料图;; F# C9 B  m3 r( g

" f1 }  ]) H+ A+ K! M- r- K$ A/ _, S9 ]
2、带鱼切段洗净,沥干水份待用;* k( n$ V1 s; ^( W& z9 V

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4 z. M+ F; E/ `, c1 Q3、大葱切碎、姜、红椒切丝,香菜切段待用;6 x- {, N  e# s% |

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4、炒锅放油烧至七成时,爆大葱和姜丝;
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, ~7 ~. {! O2 z6 ]1 @5 m, V8 \5、将带鱼块放入炒锅,淋入白酒(去腥)和生抽,稍微煎一会,再淋入米醋(提香)(不要用锅铲去翻动,拿起锅柄摇动,这样带鱼不会翻烂);. p$ Q% p; V7 ^" {* R) u
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! J- Z7 k, ~/ o. _6、倒入的清水,水盖过带鱼面;
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7 `' q5 k! o- E; q8 U% o6 L7、然后撒入葱姜蒜粉、盐和淋入老抽;4 `3 y5 {/ U( T' k* }* D# {: Z2 S

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8、烧开后,盖上锅盖小火焖煮;
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9、中途摇动锅柄2-3次,让带鱼更好吸收酱汁,也不容易粘锅;
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10、汁收到七成时,撒入红椒丝,再焖上1分钟;
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11、12、盛入盘,撒上香菜段放入冰箱一小时即可食用,或是放入冰箱冷藏一晚,味道更佳。
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