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香烤鱿鱼金针卷卷

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发表于 2025-4-28 22:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒、蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜。# B6 M$ e$ i3 I
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做法:
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: l9 v1 f0 u4 M6 Z1、主料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒,配料:蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜;' O" r( }, i. G
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2、鱿鱼洗净,在鱿鱼背面打上花刀并抹料酒和盐腌15分钟(斜30度划开,注意底部不能划破);  O% r" X: Y. ~4 k1 S

) n  g8 [$ O0 N5 T* z) }3、将蜜汁烤肉酱、生抽、孜然粉调成酱汁(酱汁的口味根据个人喜好,喜欢辣的可以多加点辣椒粉);
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4、将片好的鱿鱼放入酱汁中腌最少半小时以上;
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  n* X6 h9 Q& u1 d/ d- U5、烤盘铺锡纸,刷一层油,铺上洋葱丝和姜丝;
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4 d; t1 M# p! x% L6、将腌好的鱿鱼铺在烤盘上,将金针菇、青红椒丝、洋葱丝卷用鱿鱼卷起来;
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7、卷好的鱿鱼用牙签固定起来;
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8、烤箱预热220度,烤10分钟后,取出再刷一层酱汁,继续烤2分钟左右即可。
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发表于 2026-1-30 17:48:39 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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