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香烤鱿鱼金针卷卷

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒、蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜。
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做法:0 W; F7 S1 L9 |8 e/ G! c
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1、主料:鱿鱼、金针菇、洋葱、青红椒,配料:蜜汁烤肉酱、料酒、盐、生抽、油、孜然粉、姜;% s5 k5 \* z) v3 m" O5 G
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2、鱿鱼洗净,在鱿鱼背面打上花刀并抹料酒和盐腌15分钟(斜30度划开,注意底部不能划破);6 P& f% K2 E+ n
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3、将蜜汁烤肉酱、生抽、孜然粉调成酱汁(酱汁的口味根据个人喜好,喜欢辣的可以多加点辣椒粉);
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- s( W$ D7 g5 }* m+ X( T4、将片好的鱿鱼放入酱汁中腌最少半小时以上;$ i: c& S' ^: c$ W9 t

! @% o# u# `" C+ I$ p5、烤盘铺锡纸,刷一层油,铺上洋葱丝和姜丝;. j, l; q' p/ {/ l0 ]

! |" i2 O" P* M. @6、将腌好的鱿鱼铺在烤盘上,将金针菇、青红椒丝、洋葱丝卷用鱿鱼卷起来;8 G: n5 G1 g' t* H1 h

+ _& o4 X0 p' g, z, e! Z7、卷好的鱿鱼用牙签固定起来;
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8、烤箱预热220度,烤10分钟后,取出再刷一层酱汁,继续烤2分钟左右即可。
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