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原料:9 V% a5 u& C, _8 \% ^5 l
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。- b3 G0 i& Z' Q1 [9 E% h3 i
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做法:2 c, X w n0 ~
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;' D9 F# T( |' Y' C3 I4 _2 l
* H0 [8 q/ C8 k/ B i) [- @: R' `2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;. ]& D8 ]& I4 U
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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D C' k6 Z- s+ f9 E9 o8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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