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原料: w. Z7 v' B. a# z3 ]
7 z) l0 n3 S% g, y& [# O1 w1 u5 c三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。4 A! ]3 E' }( @; U) g$ J
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做法:
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1 u( v% B( F# W$ X( K, y8 \1、鱼头洗净,沥干水分待用;+ W& f+ p. B/ Q c
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;7 p! o! \6 {9 Q' C2 N* z
: F/ ^- a: R$ }% U3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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/ P' k0 r& `" D6 v9 p' S5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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4 Q4 C6 Q3 y( l b3 n. F" `& z/ n8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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