|
|
|
原料:
4 {& F7 L9 [! Z8 J8 [1 @5 H, N: u( ]$ A" i; h% ]( V9 }
三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
* L5 i6 l. N# S; k1 X2 D" E% r8 F
; U- s. z* R' a2 i1 a/ c2 ^做法:
. h, B* d% o1 B; X4 g0 M( i' L$ \( m% U$ z) @/ V' c% q5 Q w) b4 I
1、鱼头洗净,沥干水分待用;
9 ?5 Z$ z* u5 h. @
3 A- o6 U! c; f5 k i+ @% u2 }2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
9 M! A; \8 x) z; N) b1 |$ w0 x& k+ {" k9 G _9 z3 X- [: q
3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
2 ?2 a$ w6 b( H6 l( k# v" R& h) a) N
5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
. p: M4 J7 a. N+ ^+ b8 x# {' X0 e, S T1 b
7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;& y5 C4 Q4 G3 v2 i+ ?0 u
' V0 C0 q' \* x* E" l8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
|