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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:' ^* z$ ^3 z9 W# n/ o

0 Q  O' D4 K, a* S三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。, G+ ?2 R( N0 O8 v
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做法:
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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4 S2 X$ g+ V) e# I2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;& A+ k* [3 i% ~
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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2 X& }" L; T; ]; \# k5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;6 o6 A# y8 O4 _) ]: C% w# u4 {( o  c1 g

, e" z' N, r& Q9 L7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;; f6 B/ u0 x/ k- H* {2 i
8 M; `( d# \: G1 ~! b  `3 Q) c
8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
发表于 2026-1-30 17:43:32 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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