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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:0 j* I* \; s) k2 O8 ^; {! y- d; ?$ `, X

. @2 L, g/ [9 ]0 v# h3 l三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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- A+ O" f% D% g! y7 R做法:  ?/ b1 I7 \; }9 k, _+ ~6 F
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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  P/ `* e+ [5 c7 L+ Q, U2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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. R& z) H1 ?, h1 u5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;+ h1 @2 f7 y6 P; v, K6 Y

7 w+ q2 @$ \/ u  }* c1 _7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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