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原料:' \" C- u7 @) j j
9 [8 @# d, J9 V1 K. v; o1 Y三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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做法:3 t; F$ @5 g5 |- _* L5 I
+ V, l! J! Q& y' g0 _# C: ^0 [1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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2 p- }% G' }( w1 T) j( v1 O6 G9 K7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;) n! g4 |9 m0 F' [
/ V* A( f+ d. F4 p' m+ W: B8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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