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原料:3 e4 C% I! z: U, Z# I5 Z% b, y
2 {% w1 t, Q1 a' A三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。. W5 T1 [) H m3 Q
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做法:5 N$ t+ ]" B4 J6 n& e1 c
* A. |, r6 W: {4 b1、鱼头洗净,沥干水分待用;* l4 x$ |. `. a1 ?
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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& p; ~& k5 q) m1 o& B T* E3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;3 c, K+ L5 o: N( ?; t# {7 f
& _- m9 R4 l4 y$ m5 d5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;3 i9 x5 e- ~) x; J% E) b" O
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;) I( j$ y0 H5 W- s. C! f/ |: U, k8 @
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8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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