|
原料:8 Z: ]3 {4 n" p# C: M `
' h: g: A, n! ~! N( J% E
三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
2 d0 N# k2 y1 L& G# S
# Y. N" l& [8 x6 l做法:
' W6 q8 e! c! s0 f
5 Z$ j, `0 }: q6 W6 K7 w% ~1、鱼头洗净,沥干水分待用;$ L4 q; J9 t3 R9 M: b7 D
' I" p J7 l& o- h4 e# t8 c
2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
3 k( E6 K& C, k$ ~7 v/ q4 F, C2 i! y y
3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
9 Q& X: r/ t k. L' I$ k( N& ~, V( X
& W, B* I4 e0 `( M3 H5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;0 [# ^, ], S) \& H6 x
* T( @2 u& v" W; d+ t$ C. R7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;. z+ n# z, T% y, ]/ K
1 `2 H g, x. T& ~8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
|