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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。7 Z4 l) k/ j+ G! {

' L0 X8 Z/ Y9 ?. }6 ]做法:5 G4 J: e2 w0 F
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;6 y# Y$ d: w! q9 W
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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- I7 V6 L# Y% y& @3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;0 k6 E% E3 G% u: I1 ^7 H, H

2 a" k" U6 E  D7 b$ H5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
1 Y: @. ]- W3 b( a6 u# F
* r& o" {& ]& L& \  ^  o7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
' F1 a0 ?- v4 U1 ]/ S: o
: I9 Z: `- y) u4 g9 p8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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