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原料:
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) Q- k# @& E8 d& Z三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。2 {5 g+ \. Y f4 p; C$ G
7 {0 E# o7 Q, }& p9 N. F做法:/ `& `% U) i6 @2 c& n6 ?, g
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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g/ p* W. S" u* }8 c2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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) q3 ~4 K' L5 z f9 A; m5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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