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原料:: i6 ?3 C5 r' f, S
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。6 N9 n) z( s6 H9 I4 _; G" }
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做法:$ _ T; i3 D9 m* a* X
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1、鱼头洗净,沥干水分待用;9 P7 F$ M) c( |8 {% \, \0 @$ L
% E _$ J) v d* Q. W7 ~- q5 f2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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* d: b. [* B) E; k3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;- d& c& u0 M! Y3 z, o# e
( o2 _3 W: |9 m* p5 W/ u- b5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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7 e7 Y$ t( p% C8 ~# j$ a7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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9 V9 @7 ?' h# f# q/ ?8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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