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原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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做法:0 g9 J4 A; ?$ o6 p
7 }& [) S% w# b& z: e- z+ E$ ]0 s1、鱼头洗净,沥干水分待用;1 W0 T. L/ U# |! }9 K
9 k( d* o: ?, }3 l2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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6 L2 O% g8 Y* V, v3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;3 X( L6 t( D' J( G6 y- E
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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) K! v* g/ ~& B0 D1 x: {$ a' t8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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