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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。0 A; z# f8 }' {4 }: \9 Y

  c7 u( a. ?( R: e9 R6 f) L; @% U" X8 W做法:* F8 u8 N- ^2 n: m

$ y" I) c" p0 I6 R- {; F* b1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;6 I. d" q1 I' ~) E6 U7 g3 ?( \( t
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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& |- L* }) x+ F5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;4 n$ a9 O' Z; X" m/ j
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
* C- _+ `8 D$ ^% |, O% y/ g
9 p$ W5 Q% |( R0 ^- ]! ?5 }* S8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
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