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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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做法:0 g9 J4 A; ?$ o6 p

7 }& [) S% w# b& z: e- z+ E$ ]0 s1、鱼头洗净,沥干水分待用;1 W0 T. L/ U# |! }9 K

9 k( d* o: ?, }3 l2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
. u+ O% H- p9 W* r8 v* C; Y
6 L2 O% g8 Y* V, v3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;3 X( L6 t( D' J( G6 y- E
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
. T4 ]% L3 X$ h7 c* S1 W' J! R# m% d5 L" T) {5 a
7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
) L) P3 Q( d0 s0 N2 o6 p. G0 j$ x% e
) K! v* g/ ~& B0 D1 x: {$ a' t8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
发表于 2026-1-30 17:43:32 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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