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原料:6 f, _( n( c6 b
0 i' z1 ]+ j# ~" N, t三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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; D- _/ t5 u+ z& g/ `$ Z1、鱼头洗净,沥干水分待用;
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6 t+ K4 m1 |/ P2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;( b! z+ L) \4 w& g! F+ C) e: x
1 o& I$ B+ G/ n' X3 C3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;
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" {# V$ V# v% {, a* L- }% G5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;" b2 F0 T! G1 N& {# d/ Y9 h
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;4 p+ F. a8 `6 O9 V
9 z* b/ w* S" v5 I. T8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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