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三文鱼头豆腐汤

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发表于 2025-5-6 21:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:: i6 ?3 C5 r' f, S
3 Z0 k, Y# Z9 P* N( L
三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。6 N9 n) z( s6 H9 I4 _; G" }
; n/ O- Z) h9 G- g7 p! M+ I7 [% M
做法:$ _  T; i3 D9 m* a* X
. p# a) K% \7 |4 g! Y# v' a3 \
1、鱼头洗净,沥干水分待用;9 P7 F$ M) c( |8 {% \, \0 @$ L

% E  _$ J) v  d* Q. W7 ~- q5 f2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
' A, U7 b- K+ H* u
* d: b. [* B) E; k3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;- d& c& u0 M! Y3 z, o# e

( o2 _3 W: |9 m* p5 W/ u- b5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;
; k( s9 W$ Z4 W
7 e7 Y$ t( p% C8 ~# j$ a7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
  E; t$ d2 `! @! Q9 P( k
9 V9 @7 ?' h# f# q/ ?8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。
发表于 2026-1-30 17:43:32 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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