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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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) S. X: u8 j1 C. F鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。  ?! `$ p- Z$ z
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做法:
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* {2 h/ d, w$ n: }3 Z8 a1、原料、调料备好;
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7 C/ a! u; e) t* ^; x; z2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);& k  F# q  X+ Q/ d( _* T
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3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;0 {, A; V  r4 B( @1 G

. @' u7 v+ L' S0 O4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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2 B! M+ E( g2 V5 g1 E- o3 e5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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* l7 s9 \+ u; p+ y! p0 _3 l5 J8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
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