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1 H8 C* L f% o, e0 [. D7 z7 w7 ~' m原料:
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鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。+ @6 D$ ?9 n% Z" g, _& {: I
& W! x3 w: P$ Q% |" C2 {做法:1 A0 r+ _1 D% f
! n" Y- ]- T3 {& M4 K; N) ~6 y1、原料、调料备好;
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2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);* m1 s S" I- r! {
% ]# a* @5 i! Q9 m5 G1 x/ z* N3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;/ x1 @1 D/ [0 ]9 w
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2 d, b/ j9 I. }1 l# M ~6 s5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;8 B' v/ ?' v( {
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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5 |' B5 C: }* y( m& V8 J; L8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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