|
' [" ?# E7 e7 v$ @2 ^' M原料:0 `, W! Q2 K1 ]! h+ v v
; y, ~- l- H! Y9 P/ C& l
鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
# o( v& y C5 w8 Z1 _# \) F( ^+ w" f
做法:" ]6 Q- I, `6 h |& G
- o* g" I5 b) J2 D% G ]
1、原料、调料备好;/ r) b# H! A) f! i! E. ?
' |# x& o- p: J! h7 H2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);) m. ]$ J" P* K, g* R* U
% P/ @9 P# V- {2 b9 D3 z6 o3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;) ?* L. a9 }& j; N5 Z8 v
' o: o, v+ @! \& S$ G D$ r; N
4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;1 S, ^' t( H; M; Z$ O# m e$ o& s. b e+ B
4 L' U. G0 ^" }9 n, }( r& U( j( J
. D& N' Z( V0 p6 x
9 I$ [% {0 u) V5 P3 C3 p5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
; s. ?. ]+ l2 {& z4 @
9 r! |( e. l% }3 d% b; V3 y6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;: {% a; F2 M) u
$ W& E/ h6 P" u6 A& {2 H, }8 a
7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;* K+ ]+ B; w* E, I3 H3 {
# m+ `5 A1 G# b6 v( x3 t
8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
|