|
|
|
. J' t; N+ c A* a# s
原料:% n- j) W" j% H
& c3 M7 W1 _ ?; z
鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。4 Z) e) V9 b# [- K; o! F$ r
& [8 |% i) d: p: v9 w( C5 S
做法:+ Y; s. p6 S- x' H5 |
* A! {" \ ?& ~1 ~1、原料、调料备好;
+ v V% ^ P4 `3 t
F4 H U/ t; [ R, n2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
6 Z, C. @/ u* `. ~$ R0 r* }3 O
$ c( G1 U7 H" ~5 o3 K6 u3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
% {6 \6 r7 {+ i- {9 Q
; q U8 q9 O+ b3 b4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;. f$ R& u/ G9 G" D% G n/ B
3 R: x8 H& K3 }1 x
7 W# Z8 _0 O; s$ c, z# h9 O9 M: M' ?
]( n5 q1 D# n( H3 P! G3 J$ S& @5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
' P# h3 L d! f- f }) l6 C8 \/ \* Y: u
6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
8 k$ A$ U; g8 c! w& r0 g8 \
+ O+ i- n' w& n7 n# r3 v7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
- m) l' D% f7 s; S. z2 F1 A( _ U3 I
8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
|