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芦笋鲈鱼

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:; X8 Z  Q- K" G8 K9 e- ~9 y

' J  D- R# v( y) Z$ k$ S- [* G鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。; l% g  e" L, J7 E  ^. B4 |

0 }' Z; }% }7 d* O3 q做法:
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1、原料、调料备好;
+ a$ O; Z8 t$ E5 m2 ^( k
/ m: E% L# V/ k6 H7 o2 \2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;/ a: S" p; L# I. p2 R* G
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;! o( D2 {( J% e* [/ C, ?
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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;" A+ A4 I) E! J" m
4 ~  R6 C" \* r0 @6 ]( b
6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;+ w- N' i$ P$ \2 q5 j  |6 e0 U

! o. S2 r# x1 Y2 I7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;( x8 a& S) I! ^0 i( s/ A$ j

3 w* I  F* O# K0 Y  n$ `. J8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
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