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6 T( p x, s: M1 k5 W原料:% { c; k0 Z, R) a
1 u; @- ~( {, _鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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做法: k/ I; \- L2 V' a
- b/ Q% E, n/ X4 N1、原料、调料备好;3 }4 v( r: V0 H0 y3 @( h8 M/ j
4 k: b0 f1 m" e% ]2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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( _2 r0 M2 K; T" p3 U3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
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* n3 q, I" |0 F4 m# w" s" h4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;* M+ m5 V% I# U7 k B
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2 b* k0 ?' E$ i9 a5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;, c( z+ @" T6 c( y& l; U
/ `$ Y0 t" K; [4 ?0 `9 q; a6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;: e8 M F5 B+ r; b/ B
, Q: P8 Y, Q7 x+ d7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;6 e1 L1 f8 O q0 P7 w
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8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。 |
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