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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:( |* n/ m3 ?2 P; F0 [: c9 D
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鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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! ~0 t" T* v+ T7 H( w" q做法:8 _% X( B4 }, q  z
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1、原料、调料备好;
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$ T" \+ i& d9 `% A& \: ]2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;; O7 D; U1 A4 l  V8 _# ^9 C

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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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4 e; m( B1 i8 X" Z; F4 {$ J  X7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;! p0 Y5 R3 g& Q1 T* L/ C

3 W2 r6 P5 s2 ]# H8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
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