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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:5 q% a, a& n$ d2 r

7 x/ d* p7 ^! i/ s1 w鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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. G1 M3 E& @3 K% B. O做法:, |* g3 b3 X1 M# J2 N$ A0 m
) ~1 @4 Q+ z& p" s" |$ a
1、原料、调料备好;/ b1 I  `$ v6 g) J4 i  r

# ?! ^3 S0 [/ {6 g, T. V2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);
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- t/ h$ W$ ?3 f, N' `1 U3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;# q+ U9 K. t' Q7 q1 w$ Z% F; B2 L, `# d
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4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;8 P5 P! k5 l& f, _7 B+ i
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;( f- p! u" _  {0 @: H# z; B$ T; r" f
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
发表于 2026-1-30 17:40:41 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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