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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:% Z, P$ n! h- m& x1 c5 \

% _: W' P* x: t1 E$ C) j% x, X9 b鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。
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做法:, `& s4 d& J$ {6 z, Y0 U
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1、原料、调料备好;
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2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);8 j9 R  B4 E1 J8 p* j7 q

6 I* n( k0 A9 P5 w: p3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;
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: x! I6 n2 z! j" R5 h% I4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;# W6 z. }) a! u5 L* @
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6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;- _' B2 p* ~$ Y+ ?( k
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;
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& C, f3 I+ t2 X% }" R8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
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