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1 v1 X# E! h! X& S原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。: n7 ]' I4 |: o# V0 i) N0 X
7 H1 x8 M% K8 h+ E1 A7 ] E做法:
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8 C: z7 X" f# p; |2 u1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;. ?6 n/ q; m7 u4 a3 {4 g( V5 s
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2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;2 F, D8 o! c- e
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;
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9 i/ z% N z+ p0 F4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);. T4 k0 J3 I K: Q/ d
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5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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/ C" L0 q' B* ^8 H6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。
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