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6 l4 u0 I8 s. O' M5 }原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。& d: K, E! B* G( }' {( [
! _$ |5 M3 x+ M; U做法:
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% I$ o- E: h' D! K0 z1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;
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- w# y' x% D& G2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;: V5 O z! }( ]" |
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;
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1 N N3 ?8 `0 \' M* o; D& H9 Y+ W+ k4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);% v% _3 m/ L6 @! R/ [
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5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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6 k* F* J6 Q, q1 @2 ^/ [- j3 ?6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。
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