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香烤三文鱼

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发表于 2025-5-6 21:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 Z) Z' f3 A1 y. M$ F/ e  R/ X6 U3 C& N原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
: z% E4 E' e4 |! }. A! s
& e) Z" W; A9 m1 b做法:
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1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;" v. H( g( T/ W2 e

# \0 Z% E+ D" h6 C2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;
1 n  w) L0 L3 I: I8 |
& T" }& S  W6 T7 Y% e3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;
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4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);7 W* S  j* _0 R) T& ^' Z, m# z/ f
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5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。
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发表于 2026-1-30 17:37:50 | 显示全部楼层
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