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香烤三文鱼

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发表于 2025-5-6 21:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

, M& P$ Y. u* c9 E7 V) W3 ^, U* p原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。0 p/ l: K/ x/ H. l; R) V
! `# S2 N; x& t6 ]0 t2 v) C
做法:( Q& o. u- g3 c# d

) n/ }1 b% y9 X7 G/ ?1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;3 s. h2 L, Q: q2 T8 r  W

$ j% U* v1 ^7 E* K4 A0 s$ o2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;2 E- z7 w/ r& P' ?4 e$ B
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3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;7 c2 |8 x5 u" e/ x' u0 B- S5 S: e

" ^+ ?4 L7 _- R  A- A4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);: v) N; B/ z, R2 z0 _9 P

3 w6 G' _/ S/ Q+ m5 t5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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% _, G- \* Q: S5 j6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。* Z  C* x, F0 Q) D3 b% W- W$ I
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