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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
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做法:( U! \, F7 v; J! v% ^

5 g* C* f" I; s4 H* L1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;8 F/ p3 o5 K& K1 ~* }

# H, M0 r2 L2 p- z: J+ i2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;9 f, H7 g% B$ P/ l7 \( u
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);$ W/ C: A) r. C$ n, q3 U# s

+ S; c# u4 z- Q6 A% v* c9 D$ h4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;" f/ d8 w% T9 A& r/ j! z
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; R" O. j" d; G2 k5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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- }0 h4 t8 G3 Y* b! z6、兑水,熬成粘稠的汁;- Y, a( Y. L# _, z
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7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;& n4 {1 n: u0 X# h3 u/ |1 K  q9 \' ?

4 C3 F4 {) P$ n7 S+ |' s( D& E8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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