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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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( q% h$ X# k6 V原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。' ]; T( b# g! U  {
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做法:; u; f0 @) R5 t# d8 [& D, T7 L! D
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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) F' d- q! M( q- g' L# W7 M2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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5 ~- [1 a' ?. i: u. C+ ?3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);5 D6 Q- i# v3 e/ p$ u( }! n& C

2 h0 A$ @0 N" g) F- ^4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;* L0 M4 S6 o0 d& `
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5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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6、兑水,熬成粘稠的汁;
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  f0 x  Z6 F" D$ l4 h7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
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8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
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