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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7 j; O0 ~* L4 A% Y原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
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7 M% A. z/ R+ |* S* g做法:
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;8 x5 J1 e( v# E+ W/ o& H, h
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;, h) @* S2 v' I% s4 N" M
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5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;4 F' v9 X/ }( u  `

. L& l% g9 ?% k8 D* C3 C; h6 y6、兑水,熬成粘稠的汁;
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% `3 l& l; k1 L: J7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;/ c6 |9 j8 Y5 ]. y

* `+ R: l( o* j4 k8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
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