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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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6 x0 j/ [7 E3 s原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
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  J* A+ c7 ^: J* L+ q做法:/ g9 `7 W$ t, h5 J  s8 U& R- s
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;- J8 E3 s; r3 x4 i1 ?' N
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);3 j- j. n0 G: }

1 o7 H/ U( N; Z7 y5 J+ ]* A: L0 }4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
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5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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6、兑水,熬成粘稠的汁;
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* R* {. h7 Z& ]0 ~- E7 T% _7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
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# U$ E9 f: @0 F2 J" K2 F+ @/ K8、撒点熟芝麻。出锅。
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