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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。  |+ z1 Y# e; T# @) {! z% v9 k

- @  a$ I* U/ o+ B' U4 p; ?" O$ z  g做法:) H2 G% V& p. ]' n1 _3 i/ I- m& |
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;% e" y6 j+ N/ `4 z. v# @. Q5 {
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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$ J& R4 P, ]! _- W  r) T' H. ]4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;7 D5 L- x; y3 z2 U6 e
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9 e" ^9 I- l  k& [5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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1 F' l4 l+ K$ ]4 N9 s3 H% w6、兑水,熬成粘稠的汁;- d* W) }9 W. U
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7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;/ l1 K7 E# n4 Y; S8 T8 s

/ Y) j/ |. C& }/ x8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
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