找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 286|回复: 1

酸甜咕噜鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
( R5 U4 f9 {  N: `. x
3 B. {6 S7 A5 @4 O
' W' {/ S/ L9 X# M& ~- F7 r
原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
! R4 r( ?$ P1 H) ]% N$ r& X- `1 G, d; d
做法:6 [. J9 {7 I. \' W& Z  Q! Z0 c

8 y, p  Z/ P4 M( u1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
) g% F; b: k0 w5 _" W% k! Q7 J
# S. S6 q, S: ]7 v* Z- @2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;& H6 J5 J, r3 N3 G

: N1 i9 D) ?3 {3 R/ w3 X1 e3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
3 E$ A, Q  |- d/ A5 S9 V& C- A: t+ m6 @5 N- k( m5 W3 [: k
4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
9 X: `1 _: R% D
) o+ ?8 s; T) b/ A) }( z. O- e$ |3 C! X7 N: c" b/ m

2 L" m' |5 W: Z5 O7 y* r% U5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;+ |! D4 x# f0 M4 Z: {
6 \+ d" C0 {0 z: B' \9 [' [  v
6、兑水,熬成粘稠的汁;+ e5 e& v! e; t1 ?( a; |' k5 B  I

8 I* r$ ]& i- f9 \; c; `: M/ }7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;3 A$ w" V- N* {2 _7 Y& A. e' l: @
6 V& Y/ P' v7 a* E3 W5 D
8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-6-14 15:58 , Processed in 0.053423 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表