找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 238|回复: 1

酸甜咕噜鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

& ~. _  M4 a7 A, R4 `0 u) p  I$ h4 D
+ B5 y8 W. _& c5 p2 v1 c- D, x: c
原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
: P; U6 J1 q) ]/ e& V! l7 o" R5 X1 ]
做法:
. _/ ?' P1 t$ w0 y* r2 Q6 k  X% c2 i) k2 Q7 X9 b
1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
% @1 T' W7 X( V  w+ u' c: o! S7 B
' V* c  a0 `( \! l4 h2 W' r2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
. d3 k( |7 \5 U( W* h) L3 K! S( X' E, T
3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
; \' J$ i( q9 z% a+ m* A5 b/ n9 q$ J7 o
4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
+ M- t1 Q: A: ?5 w6 i
7 {+ v, g' V9 X  Z% S+ ]2 {% J. Z1 Q& B

5 V. X: g, l' b) {7 X; Z5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
( o* ]3 [9 w3 I  W
, G9 W0 k, `2 l% J" t$ k6、兑水,熬成粘稠的汁;
; Y* D. p3 u5 q0 _! o
3 ~$ d+ }. L( s7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;; F: V9 Y$ n8 Q9 A6 ^
! k4 L. i$ K+ h" |  j1 Y9 n& W0 c& w
8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-4-30 12:41 , Processed in 0.057340 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表