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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
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做法:( r1 c% j! e/ r* M, }2 m4 {; P$ E5 g
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;4 X( T5 _) a, R. H1 g

/ [5 j" C8 ], K2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;1 B4 {+ e, e: U5 T5 l+ O4 d
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3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);& `1 `8 h: @% _
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4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;& ]3 B* m( ^4 c% u" ]
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5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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' i2 a1 m2 |- w9 M7 L6、兑水,熬成粘稠的汁;$ _$ R5 V2 X) [9 w( H5 D8 n

# c9 J# B$ y4 Q" `  _" J, W0 e7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
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0 v7 M* V, b6 N% T/ A+ Y* H8、撒点熟芝麻。出锅。
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