找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 442|回复: 1

酸甜咕噜鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 v& _3 u' b5 b* f
0 T: u% {# j  `% g  I1 {. @* O) {2 D& K/ V! h! P
原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
7 P" E- r, }+ X3 s9 R7 y
* }3 f, q4 j) x9 |! t做法:
) T7 x6 Z' Z0 j2 h' g" l
/ r# ~; |  ^' ?1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;; ~& P& Y: T3 a# n8 ?
# p2 x+ O! P4 @# O: @8 Y( h
2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;: k/ H; @, l. X$ V8 T+ F) {0 U& ^

% g" y6 w2 S1 n: ]. [) ^3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);. N( [' T/ K. {* j# C9 j

! T5 Q  [" b4 }" D0 S4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;, D7 J. s3 D0 }
  [) [0 U* K/ A$ o
0 J; i) j. M0 {' h: D2 E1 S, n1 N
+ _2 q, \: B9 S" K
5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;! M' ^, \# n9 n. S* ^  J

+ S- F& ~4 l1 c2 _  T, J6、兑水,熬成粘稠的汁;% ^' C% k, O: f7 E$ A9 n
% R1 |. x5 {, |0 m2 }  \  W
7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
5 {3 B4 j+ Y+ u9 ~0 B  b
& m+ w5 B5 x) B1 \6 M  k$ N8 |. g8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 01:11 , Processed in 0.054310 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表