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: G! i8 l5 x/ l% t( g$ D: z7 r五彩鱼粥/ J/ E" J5 O1 {
原料:
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8 V2 b6 x. a; g% M鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。4 S# m P/ J* ~8 M3 n0 d% u
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做法:
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1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
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3 |0 [1 ^$ v/ U8 m2、各种蔬菜粒备用;
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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4、先倒入鱼肉粒;
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- Q7 k- P; n# z [5、再倒入蔬菜粒;
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5 l w& n6 z" r' K6、加入丁点的盐调味即可。 |
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