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五彩鱼粥- q% \9 t7 V G- D5 D4 N1 U6 j; h
原料:
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9 v; E- m1 T, U7 M; V) Q& I+ H7 S鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。( F d# U6 F% Y [/ Q2 `8 r+ Q
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做法:. {; e# q% ?- c) K1 N4 d
% U. z/ x$ J% J1 e# t# z1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
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, s( L! d: y9 J+ }! G% s2、各种蔬菜粒备用;' \! @, V# c" x9 I
, x3 q1 v }# m0 T a3、米粥在炉上煮好,水稍多些;, F% z% h; J( r+ D- b4 D& N( G
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4、先倒入鱼肉粒;5 \, ~8 V8 I. y
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* \$ h) G8 i4 i6 R1 a, F$ @1 \5、再倒入蔬菜粒;
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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