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% P1 _1 ]' b B, ~- r. P五彩鱼粥
4 P3 j/ C7 S' P6 F原料:
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# n) Z2 b1 z: j+ e3 M9 L鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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做法:
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1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;$ w' t+ ^2 Y. _4 T; M
% F+ G$ i4 n4 I( @2 c) o- U' T2、各种蔬菜粒备用;
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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( u# `! L3 t& o6 I% _* Z4、先倒入鱼肉粒;
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5、再倒入蔬菜粒;: T! n- [+ V- D+ V. s
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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