找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 16|回复: 0

五彩鱼粥

[复制链接]
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
& t9 C8 C( E$ E. z' x& V; S& w. F7 r& G
五彩鱼粥
' M5 G4 A. ^, P( W0 t原料:
+ j) S! o5 [& }4 m, _
" @7 s4 R# i- m9 M  U2 X0 y- |鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。: B' _2 `  z; t# l: _2 Y- A

3 r  w, j* \. n做法:" g+ f9 D# l! R$ v
8 Z. o' u/ j7 R$ D
1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;
4 h. R% Q6 E$ G
6 Z6 N! n, y, k2、各种蔬菜粒备用;
7 Y6 L  I9 }8 v) ~4 I4 q0 [5 l1 p6 T, A4 b! C, u; R* B0 Z
3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
6 O* E8 Y. @: d/ \" c4 g
9 b4 s/ D5 i, R) L' C3 C4 n4、先倒入鱼肉粒;
; J1 o3 d& `  `; z/ X
% M& F$ [  [' o) L
6 R* ?/ a2 o" R2 S; P% ?! C0 e# `5、再倒入蔬菜粒;
, u# Q0 r0 p+ M  H" \' c
1 N; F5 o6 ?; y& x& i6、加入丁点的盐调味即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-11 18:36 , Processed in 0.107667 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表