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五彩鱼粥
" F8 D( J" s( N5 V原料：! f, H$ x- ]% b+ }" ^9 O! V# n
) S* n0 m) X3 I, x0 B5 I鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
- V0 p# O, w5 {5 t9 \ C: M2 k0 [
9 t" ^$ W0 b* ^; m- C- m做法：; G R% E& l5 c. K+ g
. {9 |- ]! J& h1、鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥；( A; B2 {. ^+ w) o% H
- I L# g/ o/ D' W# Z2、各种蔬菜粒备用；& z/ @- ~, T' B9 J R2 X/ J4 K$ B
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3、米粥在炉上煮好，水稍多些；% I( L) B: J9 v
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4、先倒入鱼肉粒；
& g5 Z- B! H/ T, U. D9 M% C3 y) Y' y: d
. @6 z* E! S1 I3 M8 `4 d5、再倒入蔬菜粒；
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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狗仔卡
发表于 2025-5-6 21:48:02
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