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五彩鱼粥& T1 D$ Z6 [! I1 d P! e
原料:
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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5 P# ?7 G+ [9 b$ R做法:! o' o8 {1 W5 a8 D. c
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1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;1 v8 y% F2 t, U( K
) q: ~: D% [: |" _4 f5 N$ C" z2、各种蔬菜粒备用;
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' g% b% L, T7 d) v/ E) {3、米粥在炉上煮好,水稍多些;9 v9 @; g$ v) K( O1 |
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4、先倒入鱼肉粒;
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5、再倒入蔬菜粒;
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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