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五彩鱼粥
4 ]# ^1 a6 E. `9 b! i8 N( ^原料:
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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做法:
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5 P' |6 n6 j3 A* {! Z0 v. }# b0 i1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;* l+ q3 L4 `" k
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2、各种蔬菜粒备用;8 s& y4 W; V- w
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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) D) ^3 u. o( U3 x4、先倒入鱼肉粒;
7 K1 K [0 D5 T3 E5 U2 C0 C+ m: J( `+ M% t
6 a& t! V" ]. Z6 n' n) }, F5、再倒入蔬菜粒;& F: _4 a' ~% H- x! a4 p& B8 p
" t/ x, X8 S6 ~9 n6、加入丁点的盐调味即可。 |
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