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: P' ]) t7 M& U; h五彩鱼粥
, D7 z! f; X, Z+ x原料:
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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- r9 \/ e7 ~$ p" I2 m% G7 q* n( o做法:$ O# e3 L, i6 f: ?
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1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;8 o) {0 h- l- u/ J* O8 p. S
8 E+ Q/ S8 g+ G2、各种蔬菜粒备用;
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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5 d$ }$ R3 Z1 M1 d3 z4、先倒入鱼肉粒;' U# n6 v4 ^6 v1 R* P
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5、再倒入蔬菜粒;4 {; v$ `& `: @4 N8 L5 I
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6、加入丁点的盐调味即可。 |
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