金枪鱼玉米蔬菜粥

okm3695

金枪鱼玉米蔬菜粥
, f9 Y0 I+ L4 m
原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

做法：

1、准备好原材料；
- E8 C( F; W) Y% g; p' H
1 [7 \, @+ h" ]2、锅里加入高汤煮开；

; X& E4 d6 K  z8 Z( ~$ j+ m  `  n3、加入米饭，大火煮开；

, e$ g" c: m5 t4 q" C4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
4 ?: l9 t  P9 H4 t
% t5 @: x$ x; w' C
& @$ V( B' u4 I3 A- Y4 m$ R
5、金枪鱼取出控油；
8 W6 ~( v/ e* t3 `, R
5 ~3 g3 n; f# ^8 |; g6、加入煮好的粥里，继续小火；

7、加入玉米粒，煮2分钟；

8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；

; B+ W( {2 Q* o- f6 O7 f7 ^
' H/ U! p# \! D( e
2 `9 i; Y, K+ ]. \9、美生菜切丝；
, s& B2 Z. o- {4 A. `6 W$ a6 Y
! @2 C2 e7 X$ h. q2 l4 f3 Z10、铺在碗底；
5 i0 ?/ s% _& w' l- X" g. v3 n
# T4 ~: P4 s) }6 g11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

4 {' o* M3 u0 y  b, b. R12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。