金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥
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原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

: }  E+ a7 K. c" c$ m. H& u  Y做法：

1、准备好原材料；
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& U& `9 n% L' U" U) M; u! X5 A2、锅里加入高汤煮开；
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3、加入米饭，大火煮开；
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4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；
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. h9 a* U  f, C* D' r4 R1 o6、加入煮好的粥里，继续小火；
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# C; r& i- q0 O& ^7 }7、加入玉米粒，煮2分钟；
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0 j* T0 F) z$ Z. b# e8 f% N8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；



; h5 I4 Q8 o8 B6 i/ {9、美生菜切丝；
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10、铺在碗底；

0 ]4 d$ e, k' m11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

) B- K9 Y1 z& K9 h: I# y( i12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。