金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥
( d. P6 F2 {2 X7 M- ^
5 Z) o, d% a* \2 a5 y9 H原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

做法：

1、准备好原材料；

3 K' b5 @- z. O2 d- p3 r) F2 {2、锅里加入高汤煮开；

3、加入米饭，大火煮开；
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) [5 ^, g4 Q7 o- U3 f: Q1 V0 k1 ~% J4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；

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2 n# O' Y; U1 X- }- |" l5、金枪鱼取出控油；
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( w8 N+ u$ ], G% c/ t6、加入煮好的粥里，继续小火；

7、加入玉米粒，煮2分钟；

& j+ f( V3 k! g& z8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；



9、美生菜切丝；
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10、铺在碗底；
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11、碗里加少量白胡椒粉和香油；
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' g- \$ R' j0 i' @12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。