金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
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做法：
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: u3 e$ y+ r; {: V% u/ _3 W1、准备好原材料；
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  r5 V6 g7 I' ?  C- h* J0 M2、锅里加入高汤煮开；

3、加入米饭，大火煮开；

4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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5、金枪鱼取出控油；

) y4 G* N4 j1 V# b6、加入煮好的粥里，继续小火；
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7、加入玉米粒，煮2分钟；
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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9、美生菜切丝；

10、铺在碗底；

* \. A/ E1 u) `+ D, B11、碗里加少量白胡椒粉和香油；
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0 e. W( F& G( L5 D: r5 D12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。