金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥

原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。

8 D/ r$ E5 n7 K) {, D4 [做法：
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; g  b/ ]2 }, }6 g/ K5 g1、准备好原材料；
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: p4 Q$ I# c: a8 n* s! M2、锅里加入高汤煮开；

3、加入米饭，大火煮开；

4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；


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9 t# T0 f8 E; t5、金枪鱼取出控油；

4 p8 h) d, {2 h6、加入煮好的粥里，继续小火；
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% p& }) F3 ?  z8 p7、加入玉米粒，煮2分钟；
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；
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9、美生菜切丝；
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10、铺在碗底；
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) z: Q# E" A) d' l" ~- {11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。

uglyduckling

很不错的，期待更多的分享。。