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) {. O, F4 Q0 G+ ?原料:鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。$ H" Y# [: }) J4 w$ G: R) `4 Q
% k" Q' c2 V1 K$ G4 P1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;1 w: F/ R f# o
: t3 S1 o2 _) x, |$ Q2 v: L4 ]+ @2、去骨,切成正方小块;# a5 Q, ?! A. d! j! `. `% C
/ A* W6 {8 ~3 x2 S: A" k3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;1 f1 q7 f8 U# z
; D g, r$ P* v0 E% y4、番茄去皮后切成小丁;
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5、用料理机打成果汤;
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6、黄油中火加热至溶化;+ E) R& Y, I a8 [
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7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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8、加入番茄酱炒匀; x1 }; V3 L8 j; f4 z$ _2 w9 Z
; M) Y/ ?2 U* {* R0 O0 `2 N9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。 |
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