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腊鱼炖粉条- e/ i- B6 V* L2 c& ?7 {9 U
; }) R( k9 e$ j& O4 R, O# g) S原料:腊鱼1块、红薯宽粉100g、姜1小块、蒜3瓣、青葱1根、尖椒1个、小米椒3个、老抽1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。, |7 [ y* K/ ?
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: a& F$ t' g0 n0 |9 v+ ?做法:
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! N3 I; [# N, L; I! `1、红薯粉用热水浸泡,腊鱼切大块,葱、姜、蒜、小米椒切碎,尖椒切片;
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2、锅中倒入少许油,烧热后,放入腊鱼块;
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+ S3 |, J. i/ u7 e9 K3、小火煎至两面金黄,用铲子拨到锅的一侧,倒入葱、姜、蒜、小米椒和尖椒;
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5 K. B4 o3 |# X4、煸出香味后,倒入水,水面没过鱼1厘米;( ~4 f3 A5 E5 R) o
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5、调入老抽,大火煮开;
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9 w. z0 x" ?9 S% S; U# c, S: E8 J- F6、继续煮5分钟,放入泡软的粉条;
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# V5 m( `# q: ~; @7、盖上锅盖,转小火,炖10分钟,加入盐;4 ]/ E6 m) Z8 f5 ~: h) m
/ n+ n& L/ w' |, ]5 O8、再加入胡椒粉,搅匀,转大火,收干汤汁即可。 |
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