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腊鱼炖粉条" K5 Q7 ^5 i O- Y/ i
: i5 f1 H& X5 l) t+ N原料:腊鱼1块、红薯宽粉100g、姜1小块、蒜3瓣、青葱1根、尖椒1个、小米椒3个、老抽1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。
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6 w( W: H/ B* h# y8 P% ^& b做法:- d6 `5 z& {4 u
; A: G8 K, s; N- w* I1、红薯粉用热水浸泡,腊鱼切大块,葱、姜、蒜、小米椒切碎,尖椒切片;
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1 _: {7 I: b, b' w; v2、锅中倒入少许油,烧热后,放入腊鱼块;! k4 |" _# y3 x& t, j8 W
) A4 ~. E0 U/ @8 V( X3、小火煎至两面金黄,用铲子拨到锅的一侧,倒入葱、姜、蒜、小米椒和尖椒;
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4、煸出香味后,倒入水,水面没过鱼1厘米;' A/ Y I. z& W" x9 G
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) [- ?2 T* Z7 ^. R4 u# c! Y* g/ y5、调入老抽,大火煮开;8 |1 F; s; }, Q: G' Q( v
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6、继续煮5分钟,放入泡软的粉条;; i- N" b$ t/ @: z
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7、盖上锅盖,转小火,炖10分钟,加入盐;
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7 ?9 ]5 J- g5 O8、再加入胡椒粉,搅匀,转大火,收干汤汁即可。 |
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