|
腊鱼炖粉条
# L) S$ J+ ?# R' z5 }( x8 f* I- ]% i6 G1 }0 w
原料:腊鱼1块、红薯宽粉100g、姜1小块、蒜3瓣、青葱1根、尖椒1个、小米椒3个、老抽1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。3 B2 M6 T' V4 y& V
; k& r3 ~. z! P4 g1 |. [3 [
' G! A" Q o5 d9 }! H' u. Q
( G$ z9 e- L ~2 H! {! K做法:
% ~! V+ G2 v5 b. i+ u* N, ]. K2 m s& P( Q2 k p
1、红薯粉用热水浸泡,腊鱼切大块,葱、姜、蒜、小米椒切碎,尖椒切片;% [6 G& y# F }1 U% p1 E" Y
4 s( ?- j3 p% G. y# v
2、锅中倒入少许油,烧热后,放入腊鱼块;
O, ]2 n% e% g* f; l) c) ]& Q! m7 R0 @% @
3、小火煎至两面金黄,用铲子拨到锅的一侧,倒入葱、姜、蒜、小米椒和尖椒;8 Q4 y: @ ?6 p) b
' A8 q* @- C2 H4 X8 S; u4 C& x- w
4、煸出香味后,倒入水,水面没过鱼1厘米;
, [! M7 `) ?+ F% O3 M' C0 ]' @. M2 [. E9 T1 F( _
% a. x9 p! }/ U0 ~* T8 x0 V
5 [( X; P* F& m! Z5、调入老抽,大火煮开;
# z( T; W; C5 l9 U4 E# l. ^- k8 D7 X2 c6 T2 N* b2 ?
6、继续煮5分钟,放入泡软的粉条;$ l, H% U+ U9 N9 V; ]# V
# S, [7 e) k, J- j: d7 ?7、盖上锅盖,转小火,炖10分钟,加入盐;5 h$ e/ V0 d5 {. |. g3 S0 N; y7 s
' D8 {, D: |8 a
8、再加入胡椒粉,搅匀,转大火,收干汤汁即可。 |
|