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# U! D& h5 @# s8 |原料:草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。6 w( ?) D5 e4 M( c; Y6 D* b
( L8 S& y, ]( W做法:
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1、内脂豆腐的包装剪开;5 K7 h, p0 b+ V4 _. N9 X" ~. H" l
3 Q1 Q0 ]1 e6 b& j! E2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;
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3 N5 {! B% v' w/ e( n; g1 j3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;. h6 L6 \) o! p1 \4 C( ?( o& O
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;
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5 ?% f; M+ b. K" n0 F5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;% ?6 p: b: a3 B+ l6 a( w5 [
+ m8 @+ y5 d8 f) {% v: B8 F6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;
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) P5 a- v" [$ C0 a$ z' K2 Y7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;
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3 W/ A7 ^; n' x1 a+ h8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火; @& @: Y# C- K4 K4 I a& d
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9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
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+ B- y. G5 d2 p* z$ I) c2 \10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;8 D5 w, T# C/ W$ G: Y9 V
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12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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