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/ _6 `5 ] l3 D9 u7 X4 j+ G原料:草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
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做法:
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7 s! r; c4 ^* @. z ^2 z/ n* e1、内脂豆腐的包装剪开;/ R% \& J* u7 L
( | u e( W& `2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;# e9 ?7 w2 Y5 o& ~2 i' a
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;
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5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;1 m, i5 D0 R5 O2 W h
4 k9 \8 @! B2 a7 v3 u' ?& }$ G# v6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;
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0 p2 e' a6 ^$ g6 j8 i( s6 m7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;8 |7 _$ \* o8 H; i/ G8 v, s9 _6 K
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8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;
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, D) M' d, D% l3 f# B3 R* f& L3 k9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
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10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟; @- t, U" g* X9 y5 n2 j
* Q2 o7 F" u& B( {% K11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;
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12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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