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麻辣豆花鱼

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发表于 2025-5-6 22:24:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 A( e$ U) r/ b5 h7 F6 C原料:草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
- B, `6 R+ L7 Y& l* |" k6 f7 r' T0 G: p
做法:% J7 X$ j8 Q; R$ V

# b, F8 X8 t0 y1、内脂豆腐的包装剪开;
: ]& V4 A) z& b1 h0 W$ U4 S
( `+ f& j4 N) K# E% x) T, x+ F2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;" F, Z  |3 U2 U# [
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3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;8 f* F- E6 b: E

' B3 j/ v- }' [- D  [- e4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀;, M% d- Y! b9 u( M! X- I" c. a  I4 F

* T/ Z. u$ k! G! L. ^8 T" y3 D5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;4 ?6 I" d. O' K9 s8 L1 o* l

' S: M0 x7 V7 G9 p6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;* ]$ W" g, g: K" \

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* A+ E, g  R/ ^7 ~7 Q  |$ J
$ w$ I; p9 h, I3 H4 p% `2 z2 L- g7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;5 s2 q6 i4 ?' W) E

3 |* [6 u( R  z% d3 j( E8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;. Q$ }% G; F  R5 q5 o- i

: X% I+ U4 W. c% S  p* \9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
: r1 L# S2 U6 l/ e7 A1 c! y- O6 ?
7 H/ B" }: J* _% u4 Y: ^0 E5 n' Z, z10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;. R# j$ w8 e* k
4 C( d# Q% p6 ~" r/ H4 u
11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;- Y3 ?. T/ r, i9 I2 S/ @* T

1 F. C$ m0 o5 `8 W2 r! U12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。
发表于 2026-1-30 17:21:14 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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