找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 154|回复: 1

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
. b) L" S3 b$ B: T/ f
原料:挪威三文鱼鱼腩。
2 p. a: Z6 r' q" F
& u$ |) r! X) K& H配料:黄豆芽、洋葱。
% I4 l4 v7 g" d( @. g4 L$ o# ^0 |' J( b$ y* u4 p
调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。  ?( r- \/ S* q1 s) x

6 ^1 y: A% k. d5 J* Y" T; v& U" q; s5 a# Q$ o! W0 f: [: b

& o) \( r) i5 B  D. f做法:$ V- i6 b% p- x+ X* d
* C3 J% b" C4 ?  s! }7 x
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
. E6 O# s6 v: X% L" M+ _+ |+ n  |& O8 K) d1 N4 V0 W+ D
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。2 Q0 D: Y# j8 _0 w% w

* c8 M$ l2 u' y% v: T, `3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。* I+ v2 g$ g, [* R) E# \( R

' Z" r: ^/ n" }! j1 w: G0 L4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 17:15:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 00:15 , Processed in 0.051784 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表