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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:挪威三文鱼鱼腩。; i" v' N8 R" J; A

6 ^! G9 _: ]3 V. t* b+ e  u& U配料:黄豆芽、洋葱。3 C) h% I6 R! F- w5 R, C
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调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。. ~. z& `/ R7 m9 H$ N$ `

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做法:$ C' e! b( _2 |7 ~+ G  ]

: k0 u3 z1 t4 ^* }" U% e" H; L  \1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。0 Q. C% E( w0 x& ?" J, `
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2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。  D$ S- M- g6 s+ A
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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0 h9 N2 m& D- q" J: t4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 17:15:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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