找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 92|回复: 0

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

% \! w% R6 I3 t1 P原料:挪威三文鱼鱼腩。
' f( ?& H7 Q  T; d9 N9 J0 }, N0 V" W4 Y1 _# |# S/ t) d, l+ ~
配料:黄豆芽、洋葱。6 Q0 W4 m- |% z

9 [, g7 a: q6 A# L7 q调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
  m2 t, T. c" z) q& v6 q6 B
& ?, A, ?: T- r+ A9 e; {2 }% `1 I8 Q) y
# Q% `# Z. \) V" W; A  L3 k, E. E
做法:4 z& n3 D1 `3 i6 u
1 X4 V& }' }& ?8 A" _4 r1 s
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
- j7 {! N! r  Q2 _+ y9 Z
8 C% r% {4 k" A1 S2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。6 k  s$ F7 c+ d6 I# m% h
3 X2 m. J1 ?! a$ p$ Z, N& a! F
3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。9 M' C) I: G( g3 R/ {- [
- O, v2 I. c+ j( r4 o7 N" C) c
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-9-16 04:19 , Processed in 0.094582 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表