找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 58|回复: 0

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
9 H8 ]( }6 {" e9 C( k5 i( [4 Y- @
原料:挪威三文鱼鱼腩。
3 b8 P; s9 [6 y
% t' f+ _6 ^" H; x% c配料:黄豆芽、洋葱。/ t+ o4 z4 G4 v5 c6 O
  j1 [) h, w" n! R8 @: [
调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。$ D9 c, s0 c/ g8 e) j, K- s3 `

- f6 r9 U, d+ H  [, d$ E! L% T
. H) z& v) r# m: p0 p. n& e. G$ q  v7 ]3 \: z* g+ M: f
做法:" |( x& Z% |4 a$ I; ]6 T
2 [+ H, \; P3 G' t3 S7 _! T
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
4 `; }* ]- X8 f8 P8 y' I0 o. R3 C% y, y6 S
2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。
# s$ D3 j0 r" ~2 T/ n+ y) t5 d# _. i' u# s- }
3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
8 S4 Z$ f* p. ^1 h! N5 U5 M# ^
( ~9 u: Y" r6 k# F% N8 }# {+ D& Z4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-5 15:31 , Processed in 0.053121 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表