找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 122|回复: 0

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

# h+ e* j) K( e: q1 }原料:挪威三文鱼鱼腩。' m- A) T3 E7 H/ Z) a0 q& i7 T
. k' i2 f* u; ?, F% s+ L3 }
配料:黄豆芽、洋葱。
/ J+ ^/ t2 [$ U
- E" g! Q# k6 j9 w1 n调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。' A- s7 g' q) Q1 F
4 y" n' _0 C4 w+ G7 n( ]
* y7 r9 B) v/ c. m& J
0 D. w8 s+ l* _. g' m
做法:
9 Z5 B% U3 y2 v5 X! `) ~% x) E" Y0 _' t% ^, ~7 O/ [% U' e
1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。
; y$ g9 g: e1 p1 y7 v
6 b5 q& a' w. H! |: O2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。8 ~, z+ w3 s# m1 d, W+ u
' R: x8 ?  i7 u
3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
! z) o) ?- {3 e+ c- w! c% i  Y1 q' p/ u1 x
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-12-7 18:31 , Processed in 0.056519 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表