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馋嘴挪威三文鱼

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发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

, o- u9 z3 U/ M" e. ^原料:挪威三文鱼鱼腩。& N% [' Y% ]1 I1 L' I% @( m% E' `; W

% P" f  k. k( @, X4 i  h% G配料:黄豆芽、洋葱。# z4 M, y1 o5 |1 G& g

/ o; J" m& }, r! D调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。7 J2 ~3 G  Q: ?, b0 x  f
& j/ P+ C, y6 s/ b1 e3 C
. o/ Y" {& z9 I- K, Z

& [0 v6 @- W4 w( K- h$ B5 Z做法:3 m- Q5 X9 g) G9 `* V! d
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。8 ^! N$ T! {( X' o) v' l  Y

" x1 v" I+ a) \& M. Q2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。/ @: q. n# w: R. \
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3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。2 B3 @' B' s! b" U

; _" }7 B4 V5 s4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
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