找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 351|回复: 1

馋嘴挪威三文鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 10:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
4 \5 r# t6 d3 i% D" i2 C6 c8 v4 P
原料:挪威三文鱼鱼腩。! [$ w$ E7 K4 R4 q8 B5 v6 ]

5 W- C7 f! g% C8 t6 d配料:黄豆芽、洋葱。
7 D! D8 a5 D3 _% Z* k, c
7 I* p2 M1 _6 I调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。( n+ @2 [( \2 V7 T% p: K, v. q; b- V
/ G  X0 O9 U0 |$ c9 j+ `
( V* l9 P0 f& b1 y: V
/ ~$ M6 J) p/ w; R( O+ o3 w
做法:, m4 a' t) w, e& ?$ u4 y

& w! e; [; Y  f1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。$ M3 n/ s/ G3 z0 Q! o

. W' ^9 K& E+ u: m1 B2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。: m1 o4 U" C9 a: u7 w. r
* d* X3 z( ]% x
3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。# p& T, R- d6 W0 S, X. o
4 j7 ^! L6 R5 T* q! p
4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。
发表于 2026-1-30 17:15:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-7-30 01:11 , Processed in 0.051967 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表