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韭菜炒鱿鱼

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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4 O! K' {) l, P$ ~鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。) K# M2 o2 x" l, J2 F4 S
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韭菜炒鱿鱼
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做法:* A2 u5 i7 h. {$ S# y8 t

, U" x' z6 a2 _$ K( ]% O) ?! E4 C1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;
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+ T& Q: N+ C" B3 N5 r. a  ^- V2、再放入少许胡椒粉;
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* n) `. K! e( d1 E3 I' E& B4 z3、倒入适量黄酒;4 g" D; j& W8 }* n) V3 z# ^+ g

5 Z8 m# I* t4 G" m" R% a4、放一汤匙水淀粉搅匀;& f' l/ |% {" _# V  ]8 b0 J1 U8 D

+ w+ r6 @2 e- i6 q5 M9 n+ }# u' H5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;" O$ t; l, O4 z9 w8 k
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6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;+ m4 A# b7 h! `8 _
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7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;/ t: q, o/ F3 d* k

8 t6 [; {1 d& z/ Q' k/ ]; a8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;
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/ x* _) c7 r+ I11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;! e9 H. Z( h) H7 O- s
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12、出锅后码盘便可上桌享用。
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