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原料:
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鱿鱼条180克、韭菜150克、红椒条40克、葱丝5克、姜丝5克、蒜片5克、盐1克、味精1克、胡椒粉少许、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。& M5 k, J2 w, T' c: s8 N8 Q
, X3 z, z! t9 i韭菜炒鱿鱼2 m% V- n) P; g1 v* k3 B" ]
; F h. [: w4 r4 J# _0 i做法:
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4 H* J2 x( s* g6 t1、勾兑碗芡;碗里放入味精和盐;# x7 a; E( ]. l Q; f' D- a/ i
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2、再放入少许胡椒粉;/ Z# D+ s. K" m. S f; J- Z/ K1 Y! w
# p& l! V2 q; S8 r2 f( c8 A7 g1 |3、倒入适量黄酒;
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8 C8 H7 T G1 @: E' d! B4、放一汤匙水淀粉搅匀;
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( I# I4 @" Y+ z6 @5、把一半葱丝、姜丝和蒜片放入碗中备用;! ?" C7 V9 @+ [; E+ N5 ]2 Y, f2 o
3 z/ [. y' h K) O4 D6、把鱿鱼条放入开水中汆烫一遍;
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7、在沸水中稍烫即可捞出,不要烫的过久,否则老了就不好吃了;( S5 F, L8 `3 r( _- z, f+ J( S
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8-10、炒勺上火烧热,注入少许烹调油,油热下入葱姜蒜片爆香,然后依次下入鱿鱼、韭菜和红椒条;
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3 t) Y R7 K, q8 V: r9 d11、倒入碗芡用旺火快速翻炒均匀便可出锅;" i3 W* E6 U" I5 i' x
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12、出锅后码盘便可上桌享用。 |
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