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原料:
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大黄花鱼1条、洋葱1个。
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. x R2 L& I9 V' y8 n- @佐料:" E }# Y4 x l1 M
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火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。" @8 e; X" c0 D) L1 ]" e
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做法:
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1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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& R- D( b( B0 [+ @2、备好各种佐料。; W! H7 w0 s& R# W
1 u/ Z4 x( z' o# S+ ~! J3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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7 U$ Z7 | f% c( X* q$ M4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。# ~) }- g- i$ \ c7 M3 ?
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5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。. X3 Q% p( Z; f
1 v( a6 b U% w" n: V* h5 _6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。# R& N# u/ }' ^# ]$ K9 e$ }/ U; P
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8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
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