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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
7 s3 I$ T7 [& e& d* I2 l7 W; X8 T+ M5 Q2 ]
大黄花鱼1条、洋葱1个。& i* H% d, g2 l; G3 \

1 R+ {9 U; e# S! R* ?佐料:
( h6 C  P0 e0 s2 k6 y/ K
2 w) o7 H! ]1 q  B8 a0 m火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
( j- z! ~. e' o% [
) U" e0 Y  P+ @4 [6 Y. p" i做法:- X3 ^. z# ^. E3 y9 `: K
8 q2 }' Z8 y, g, h; k6 R
1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。- ]5 @/ @) N; K! N- N
. Y9 o& E  T/ {- ^6 k
2、备好各种佐料。5 X2 ], f+ ^# r% ^8 {4 z$ M( b
; F* J! Y) Y3 O" o7 |2 L! t3 W1 ^
3、洋葱切丝摆放在盘子里。4 i* b! M" O0 g/ l7 a) I+ j
. B1 E1 K: O& r4 t
( w- S! z+ ~0 O4 V9 m" }

4 l: F$ J: \  b* o2 b4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
6 B- f0 i7 }8 ^* w, Z* w, o. x$ g/ I+ I
5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
( _, _" j  v* O' q
9 s0 W, U$ q1 T" z# Q6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
) `' r+ N6 R3 J# B5 @& a6 H, X2 L+ z3 F( H& |5 T' m8 O3 U
7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
' u" c( ]" s! H, @9 F1 H$ S, d' K! B6 c; N' d! W, N6 ^
, `6 g8 O6 N" @' V8 N, `

6 W. x4 O: ~7 x* ?3 a; \8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。( G, }$ Z7 h- s9 x
发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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