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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:( C$ M9 u" P2 D" B. D6 }, ~
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大黄花鱼1条、洋葱1个。  B, T% X1 s# n2 w

4 v6 W9 O7 b; q/ ?佐料:
. H  M7 C, y& i2 C1 n" G
' f% J( o, m2 B火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。) n1 o+ c  P: [# Y+ V- b9 p
+ ?+ n, H. R7 q5 a0 ]. i
做法:
/ ]" M  K, h8 b4 {. K! R
4 U, }& U. E9 a* c* y" d1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
( h( I9 O% }% r; W6 w* G: I+ ^/ I
% o. W5 z; ~4 k) A+ l6 X2、备好各种佐料。/ s8 m$ a4 F8 c/ z$ Y4 B4 Z8 H- Z
3 ?% ]; S, c( w& ~
3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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; V. \. ?. i" r$ H: C: \  l2 w4 e" x/ R/ Q) X
4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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' ~4 Y" N5 `. o" M! N# J5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
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. d: G! N5 \2 z# H) U8 i6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。1 L+ o& l  Y4 f/ Q  U! {' i" w
, w* K$ }8 D4 W2 o
7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
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& i, W% Q* }" p; n- R  d( L& P& y
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. C) V8 Z2 O( |. d! ]8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。# }, {! r! Q+ I! M7 `4 w; D
发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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