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原料:
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4 C, c( G' P Z3 w+ k大黄花鱼1条、洋葱1个。3 f# M: g+ x& k' D
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佐料:
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' p* q6 S" }& @/ K: E2 ~3 Q火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
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做法:, Z9 Q$ U, W/ [! n" S$ k
) I W9 r$ K2 q4 D+ E2 ?1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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& M: W: b2 Y5 K; E2、备好各种佐料。) O' u" m0 k; L# C' }
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。/ g' Q4 Z4 `4 @9 h0 b- @
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* \1 }2 _1 c$ b4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。* y4 c/ S. N; C G; }4 x( L! I0 f
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5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。2 M& J, p7 R3 n" t) \8 l
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。$ q, E7 g% v% d
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
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9 F6 E# O$ N0 ?. P4 H7 H3 Q8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。0 L$ |. H q& X; v+ _
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