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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
3 w/ y. D& ~8 q
& v. r" @& ?6 i* e大黄花鱼1条、洋葱1个。
* X9 A5 z9 r; z) g3 m! [0 t" M; s2 m: R& _4 T
佐料:( ~' w" P. H& w" }$ t
& i  K9 t7 C  h; v% M6 i& J  z- R2 S
火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。& J9 r4 l$ E6 w' a6 r
- ]5 `9 O/ R, n' `3 j
做法:# K2 E# q8 G! w: u5 e

# p' q- ^9 \: q- N+ A1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
+ m7 _# B9 I0 A
1 V* B. y7 t  [2、备好各种佐料。
0 J8 N; j( L) o7 r- L0 V$ j
' i4 ~+ G& L3 [0 ^3、洋葱切丝摆放在盘子里。
0 N1 n$ Y* l& D+ u# S
, D6 g6 |6 x( J! `9 e1 W/ r( x  z5 y% L' U% K2 a! i. Q
6 ?0 ?! J+ Z. q. _( g# g
4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
. n3 \7 O6 m- g* k. c4 s
' ]. Q; c9 ~& w8 e; M5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。5 N8 L' o- d$ _. D6 I. l5 `6 r+ a

( ~4 f" v1 ]' P# K- ^8 U/ D  _, R) L. c8 @# R6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。/ ^8 g5 Y: U+ K! H! T: {
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。4 `$ }( J. s: {

2 O, {  c/ V/ B! M+ [. ~- L/ ?! R# Z% i' C3 Q" v
* o/ F; Y7 p$ e, |2 W! l5 m
8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
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发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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