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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
$ k: L( V+ t4 T! z. n9 k6 H
4 C, c( G' P  Z3 w+ k大黄花鱼1条、洋葱1个。3 f# M: g+ x& k' D
' B1 z% R' T. Z# J6 u
佐料:
8 O! E) P1 d5 }- R% B0 F$ p! ^
' p* q6 S" }& @/ K: E2 ~3 Q火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
/ z) y3 p( p* E- \* P" b1 ?: @, o8 Z! L/ L# B
做法:, Z9 Q$ U, W/ [! n" S$ k

) I  W9 r$ K2 q4 D+ E2 ?1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
4 `7 p4 `4 u1 n! c4 C6 v) L
& M: W: b2 Y5 K; E2、备好各种佐料。) O' u" m0 k; L# C' }
. ]) U. I+ ?& j4 Q5 n
3、洋葱切丝摆放在盘子里。/ g' Q4 Z4 `4 @9 h0 b- @

) q0 w; s( u3 l+ i! j7 [% v" A/ |

* \1 }2 _1 c$ b4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。* y4 c/ S. N; C  G; }4 x( L! I0 f
5 j: W% k) t9 F
5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。2 M& J, p7 R3 n" t) \8 l
  Q0 d  n& m5 [8 Y3 }# m
6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。$ q, E7 g% v% d
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。
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+ B. I3 q( e* `( c/ K/ k9 H" l5 I# }8 ^1 [/ b7 ?6 t

9 F6 E# O$ N0 ?. P4 H7 H3 Q8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。0 L$ |. H  q& X; v+ _
发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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