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黄豆芽鲶鱼汤

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发表于 2025-5-7 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:; ?3 T0 y! ~( k# v8 {; v& I( w5 W

8 W, ~% i* B4 U8 `3 R: |7 C, Y鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。% N, \  @& c, H1 i' A8 ]  E
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做法:' [+ w8 E3 B+ ~  M7 O
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1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;0 a) G( N: ~% m4 b! c# N( v

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2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;( u8 x7 r# B- @
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* [, `9 q; ~" M9 }8 q4 Z- R3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;; W/ G6 Q! @5 J! M1 I' a* ^" {- w
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, W5 J! @6 o$ J7 a) n0 }- W% i. N" L& A' m7 Y% }/ m
4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;
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3 G$ @' t6 {" D) K: G9 T5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。
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小牛贴心提示:+ W6 t9 ]  t) [. a, _# l

& h5 k3 F$ M; d* P. O: V1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
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2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;
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3、煮鱼汤要始终保持中大火;
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# h( V3 j, B4 _0 ^2 W) S4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。
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发表于 2026-1-30 17:05:03 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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