|
|
|
原料:* t2 c1 U, Y' a
! M; P; S' l1 H4 A鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。
2 Q3 K$ L0 Z) N; u: W) ]
* I) T2 Z7 L& |. b( k8 w" }7 J做法:0 u6 n! W5 o" G9 c* p/ E
$ u8 M2 | x+ A6 y6 b# Z
1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;
" n0 o5 }- S( @8 R3 h- N& X$ A3 r9 _
- M# A/ K' m) {' ^4 f: [# _* R6 a, l
8 A9 d# e$ L3 C" D
! O# d! N( I7 O2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;
; Q# i7 G/ q( ]: \/ U! P/ Z& F7 o8 m F6 i
" @- c- ]) H' z/ [( [2 K) E6 i g' U' v" O+ c8 g! ^& b8 f
3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;
. @! R: ^7 T) u9 m g$ a( `0 [
2 U8 [6 t) O9 L3 o" t9 g/ c$ W- y- ]
. t5 Y" q8 x. y
; @- j8 ^5 c% K4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;
. [% t" A9 \1 F1 m, `% z9 r
9 ?/ v" H( r1 i7 {! h8 r
$ c2 p6 y8 u* z6 c' q/ S3 G- Q3 R! t( ~
5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。, F7 T }; ]1 t
/ P) Z; u' G0 u' A2 o
- X& U% P4 f2 |5 ] Q" {2 i& j. @2 ^* q4 F
小牛贴心提示:
: ]2 V. O( b6 g' F* f+ f9 y
$ a; t% U4 z9 `1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;1 p: N. y( @1 J0 `* Z, }1 Z, C+ ?
J! t' X. Y" O7 M' k6 U* }" `! i2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;, X/ l8 v4 p! s* w! o
; U7 ~% L' i7 L- J e! z9 X
3、煮鱼汤要始终保持中大火;2 r7 x- Y4 _, r
5 I+ g6 f# D2 K) X- M/ x, J
4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。 ?7 a$ E# }7 J0 y
|
|