找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 151|回复: 1

黄豆芽鲶鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-5-7 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:- ~4 O  W$ m- ?6 P

1 i( S) E0 Y" L! w+ T7 L8 ]% [1 d3 w鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。
8 \' t+ n5 `/ A6 h: ^  L6 Q# ^+ e5 \# L/ j0 t% y
做法:8 i7 x: Q( z) n. v. J, R$ o/ ~
. I4 ]; M1 ~9 ]" Q/ ]7 K
1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;( p3 T3 g4 O' U. H4 ?

5 l. ^# V- w$ e# c. l8 I) ^* _* f6 E7 I

/ r( d' a! w8 D3 b- D2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;
7 a* D) x. x( x3 s" V; T9 ^' `: y4 Q
1 |2 t2 r7 c! @
! B2 Z% n) ]% j" T& ^- O
$ @) N2 t7 S, d3 c' ~3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;
, M$ ~. W/ o- g, @4 V$ b3 v& G/ A7 U9 S; W% T; y

3 B  Z( P0 t/ T6 T' P! m
( `5 a; `1 P) e9 ?& d1 v2 `- t  w4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;
3 s0 m1 F1 ~, f* |# M3 J( |
' m! ?: o( j* C+ \. F0 [
' r$ m* T, n$ x: @2 g  g6 H0 a4 c9 b$ [+ J
5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。% r) @# b5 I7 D

5 K; z( ~8 r4 M( P
$ E& E+ N. y1 {
: }, c% H# |* p+ ~' J& f. L* }- ]小牛贴心提示:
8 n/ P3 v* p* o  p, l) j% H8 t) ^0 J6 X* v9 y  @2 X) S! J* `
1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
" }" J5 N4 c" S0 a* y$ ~5 P7 k
' P6 k4 A4 Y8 L( [: }! v2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;# }& U4 `" ~2 O: Q+ C0 {
( X5 g8 i5 o% S4 H
3、煮鱼汤要始终保持中大火;& H/ E9 m+ M+ S0 Z! a# I

. S; N. j8 G/ i+ y4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。
# ]: z) t$ ^1 `
发表于 2026-1-30 17:05:03 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-3-12 00:11 , Processed in 0.079541 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表