找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 228|回复: 1

香煎鱼肉饼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 11:19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:  z6 {9 ~7 D; ^5 X- @, [( L
6 t! b5 e' `" e% ]$ ~3 ?5 e% G
白色鱼肉200克、生姜2片、洋葱2大勺、香菜1大勺、蛋白适量、盐少许、胡椒粉少许、植物油1大勺。      
& G2 ?" D2 c5 i- p! r; a7 C$ S" ^
做法:
$ a; r* }  U! S" N
) {& D9 W" O+ N: l9 {+ }( l, @( j1、先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎。(此番我用的是超市处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要仔细把鱼骨、鱼刺去净)
8 b7 L5 Y3 y' ~  a$ j" _) M
/ W7 o' S$ w6 f$ h  N- X& Q2、鱼肉中加入蛋白和其它材料搅拌出黏性。
9 t9 ?2 Q- H5 E0 y% C- i; M; Z
4 m4 U/ K  b/ T2 z' {
$ u2 L1 e; m9 y# a& f
3、用少许水湿润双手,把鱼肉捏成圆饼形。3 K4 C" k/ `9 Q" C; c

1 V) P" v# }7 o: _. ]4、烧热平底锅,倒入植物油用中小火把鱼饼煎至两面金黄色,熟透就可以了。
6 n* c  z/ W5 o, e9 q" y' N6 w7 C7 U6 ^3 p1 u7 f

- t1 \0 P2 i$ E' b# D: r
+ j' `$ h! q3 A吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,再来搭配一些蔬菜。
7 a0 l& o4 E6 f0 e# B% K4 z6 r& @, g: ~+ X
我想用黄瓜和胡萝卜做个简单的边菜。这次不用刀切,学人家用刨子来刨,薄薄的一长条还挺美。
* j1 l& k7 [! i8 r5 [, f! x: R0 w

% O; F! ?8 u, ]1 \2 r" c3 ?9 S6 C) S, m# \
可是要怎么摆盘呵,是个难题~~' R: b6 m7 t+ I" B/ a8 m

! ]0 {& R! k0 ~6 h: K9 A; S9 _" q7 L& A8 E' {1 ^, Y/ I9 ?
) I' w0 t; S* `* w! h! O
Tips:$ c- N- G- C7 X1 W4 l5 i( O/ p# s
+ a9 V9 |% z+ y' i/ A# s
1、鱼饼整形的时候,如果觉得粘手可以用水先湿润双手,鱼肉容易成型。
1 j7 }; E3 }+ A2 ~$ P5 H' d5 h& }6 w( f! A+ D
2、煎鱼饼火力不要太猛,火力适中可以保持鱼肉的水份。
( z, p" N/ ^! O2 p
发表于 2026-1-30 17:04:06 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-4-30 12:43 , Processed in 0.051725 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表