找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 4|回复: 0

香煎鱼肉饼

[复制链接]
发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
) |  J7 u, X! r# S( }" Z2 J5 e# z1 `, A
白色鱼肉200克、生姜2片、洋葱2大勺、香菜1大勺、蛋白适量、盐少许、胡椒粉少许、植物油1大勺。      1 h6 d8 d! F6 g! H7 P
9 l( u* G* c' ?
做法:8 }6 e% a9 y2 j

6 y: U& T1 j" j: c/ g3 G1 @1、先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎。(此番我用的是超市处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要仔细把鱼骨、鱼刺去净)* u3 j  b2 t( ]! j, {. w' E
2 ?! F+ A- g2 _# `( R
2、鱼肉中加入蛋白和其它材料搅拌出黏性。
( Y) W2 O1 Y* q
$ ~. _% E! q# N. @. B, n" c! z+ M( i2 t, q- l- F
* c" ^% m. ^; u6 N+ Q
3、用少许水湿润双手,把鱼肉捏成圆饼形。6 F7 h2 @4 j- C+ \3 S, m' s3 B

  [, D- U  X- e( L4、烧热平底锅,倒入植物油用中小火把鱼饼煎至两面金黄色,熟透就可以了。
3 y* m7 G( q$ x( V; e, c/ J' a8 P! m- L6 g# [
0 w/ ^; X/ S6 r5 [- K9 V1 _2 N

  Y8 D0 f( l) m" g( F9 n吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,再来搭配一些蔬菜。0 ]9 l8 ]# x: Q: V. b! O

( P4 L9 z) j+ C我想用黄瓜和胡萝卜做个简单的边菜。这次不用刀切,学人家用刨子来刨,薄薄的一长条还挺美。
: x- g! C1 |9 d7 E7 D7 g+ h5 T+ |8 O' k0 r9 u
* P; \0 A3 J- v$ I6 t
2 V9 A( n8 S. c& ~
可是要怎么摆盘呵,是个难题~~8 t) E# T$ z4 x- {
( r; q2 c& P  f6 C

' H- K) f# u  P7 a' W
+ K2 R4 Q, g2 t& xTips:, d, }2 U1 X, U: n( \8 g" X# O

2 \( T# Z+ L. r1、鱼饼整形的时候,如果觉得粘手可以用水先湿润双手,鱼肉容易成型。
+ I$ q7 L% H& Q# j8 G2 `% E1 x4 V1 Q  \* G* R
2、煎鱼饼火力不要太猛,火力适中可以保持鱼肉的水份。
+ j# b) j9 f  ~0 i- t! f4 H9 N9 ~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-5-11 18:43 , Processed in 0.074849 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表