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原料:
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# Z7 Q7 W/ `/ P. q' j: U白色鱼肉200克、生姜2片、洋葱2大勺、香菜1大勺、蛋白适量、盐少许、胡椒粉少许、植物油1大勺。
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做法:
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1、先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎。(此番我用的是超市处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要仔细把鱼骨、鱼刺去净)0 e' c8 D" d/ Y |2 R8 c2 f( G
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2、鱼肉中加入蛋白和其它材料搅拌出黏性。
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3、用少许水湿润双手,把鱼肉捏成圆饼形。( _4 t; I5 s m. R! ~* H1 w& ^! u
& y7 X9 V3 i. g7 v9 b4、烧热平底锅,倒入植物油用中小火把鱼饼煎至两面金黄色,熟透就可以了。) J k' f* W r9 |! _. I1 F% l
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$ I E% `- ^) P! Q& S! n# t, c吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,再来搭配一些蔬菜。
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我想用黄瓜和胡萝卜做个简单的边菜。这次不用刀切,学人家用刨子来刨,薄薄的一长条还挺美。
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; |# I; l$ U/ x+ {可是要怎么摆盘呵,是个难题~~
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Tips:
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1、鱼饼整形的时候,如果觉得粘手可以用水先湿润双手,鱼肉容易成型。
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; A; e+ W- h c% w0 [/ C2、煎鱼饼火力不要太猛,火力适中可以保持鱼肉的水份。
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