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原料:
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白色鱼肉200克、生姜2片、洋葱2大勺、香菜1大勺、蛋白适量、盐少许、胡椒粉少许、植物油1大勺。 1 h6 d8 d! F6 g! H7 P
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做法:8 }6 e% a9 y2 j
6 y: U& T1 j" j: c/ g3 G1 @1、先把鱼肉剁成鱼糜,生姜、洋葱、香菜切碎。(此番我用的是超市处理好的鱼柳,如果是整鱼一定要仔细把鱼骨、鱼刺去净)* u3 j b2 t( ]! j, {. w' E
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2、鱼肉中加入蛋白和其它材料搅拌出黏性。
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3、用少许水湿润双手,把鱼肉捏成圆饼形。6 F7 h2 @4 j- C+ \3 S, m' s3 B
[, D- U X- e( L4、烧热平底锅,倒入植物油用中小火把鱼饼煎至两面金黄色,熟透就可以了。
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Y8 D0 f( l) m" g( F9 n吃的时候可以蘸自己喜欢的酱汁,再来搭配一些蔬菜。0 ]9 l8 ]# x: Q: V. b! O
( P4 L9 z) j+ C我想用黄瓜和胡萝卜做个简单的边菜。这次不用刀切,学人家用刨子来刨,薄薄的一长条还挺美。
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可是要怎么摆盘呵,是个难题~~8 t) E# T$ z4 x- {
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2 \( T# Z+ L. r1、鱼饼整形的时候,如果觉得粘手可以用水先湿润双手,鱼肉容易成型。
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2、煎鱼饼火力不要太猛,火力适中可以保持鱼肉的水份。
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