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韩酱焖带鱼

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发表于 2025-5-7 11:22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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& K# d4 U, b/ }2 r0 S" l带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。
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3 K# s9 y2 e$ v& J1 V4 G7 p% E做法:# S$ u& b2 d5 m) D4 _& Z

" R5 S9 N! k3 j( h! W$ H1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。
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2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。$ ]- L1 m8 A6 b( n7 ^$ [+ c  d
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& k% v3 ?0 R# g: i( l+ v% T; Q3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。
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4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。( e/ f4 t9 I1 l9 X' f. z5 o
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: z) s$ P. i# N% H
! G0 o$ x$ l$ \, f( G" g" d5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。
发表于 2026-1-30 17:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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