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韩酱焖带鱼

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发表于 2025-5-7 11:22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:4 W5 Z2 t4 O2 s3 f; n  G; j& q4 J

9 [' r/ t$ l. k# @% S6 k/ |# @; U0 _+ Z带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。! q4 K: z9 A3 U9 j

5 h5 O' |1 O- Y1 b% x9 g4 ~9 f做法:
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1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。
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, M- [, t+ u( F# B+ P2 h2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。
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% W/ y  R2 c* ^. q  k$ O5 t3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。
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4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。
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1 r. Q- {% ?6 H$ H" j5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。
发表于 2026-1-30 17:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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