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韩酱焖带鱼

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发表于 2025-5-7 11:22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:% K# j; [! {7 i" R; l: H

4 E- v  l& J1 ?" k$ o( V带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。
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做法:
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; g$ s- U( j' t1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。* y, c! ?( R- Y: x! [% e

: |7 {  m- |! G/ x3 F# A$ d& e2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。
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3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。
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4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。7 X% q8 ~9 N4 `2 m
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5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。
发表于 2026-1-30 17:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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