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韩酱焖带鱼

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发表于 2025-5-7 11:22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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2 l3 p( k! @" V带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。
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8 }# J' w) x" q  [5 e# V  D2 w做法:
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1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。3 ]6 F2 i) H8 F- u% y+ [; `

: R; |& D1 ~: S. ^* }; Z8 M2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。5 h8 ?+ M: j9 {1 t4 I) o' G9 m
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( Q6 ]/ T- V8 M2 M3 }3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。* O% R9 T+ A  m5 [/ y6 ]& g' q6 [

$ S/ G7 E; p! T) l6 f/ I8 B4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。
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2 p, [' E, n' v5 Q* r2 [' k' I/ `5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。
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