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七星鱼丸

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发表于 2025-5-7 20:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

! C, ]4 s& e$ {原料:草鱼、虾仁、猪肉馅。( H- \9 r- b+ @* F8 s6 ^
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调味:生抽2勺、盐、猪油、白糖各适量、清水、玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋清、高汤。
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做法:
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: C6 k. w6 j4 D/ J1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。( ~& T" R. ^% `( I( {% @
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2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)! j  ]/ V( \* E; c

9 B$ @& a  `0 ~& E* Z3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。6 L6 P4 ]+ t& f3 g
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4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。% v8 u' i1 T. q3 B
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5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。* Y) d0 \2 E7 f' D& Y# j9 B

+ S: R) n* g8 m7 r9 S9 j* M6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
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* ?) i: {2 E$ B5 f7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
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+ i, H2 F% O7 C  q9 T6 H8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。3 N) T2 E9 X2 q9 e: u4 I0 K: Z
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9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。+ J0 I9 k+ `) T% C' O2 `

! d( w7 X5 g. \3 O( }, ]10、做成个头均匀、大小一致的丸子。
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11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。- ?! T! k# F7 v2 ]. k' K  x9 }

/ \8 Q  D; B! J12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。" v1 a5 R4 o8 ^/ [$ A

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# Z9 E' I1 }7 A9 E6 y; f13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。  F3 d% G0 [' @, `& C- W: m
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14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。  ^3 W* l2 `  V, J# W) E
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15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
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16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
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