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七星鱼丸

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发表于 2025-5-7 20:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼、虾仁、猪肉馅。
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9 Y* H, R, e0 ~* M9 e0 u调味:生抽2勺、盐、猪油、白糖各适量、清水、玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋清、高汤。
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做法:
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1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
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2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)
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. v+ O6 h+ M+ V9 E8 X& d3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。0 F- G' T; e  ^; Q# F' p

. L* c/ i0 r6 S4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
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5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。4 R! q: E9 X( ^# M, b; l

3 A6 [2 d, F  b- b# A  {6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
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8 D$ N$ t: \0 t% G7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
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, G, Z0 C2 a' h8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。% r# K% ~. {7 P# V" Q% ~+ o

3 v% u; u% g" K8 d0 x9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
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10、做成个头均匀、大小一致的丸子。
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11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
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12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
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# I8 [$ w) \. K4 E13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
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; M2 L5 F, @3 R14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。6 R7 r' A" ~, d; D

8 Z" j" D; ^6 m15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。+ b3 n# b3 ~' V; m% y
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16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
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