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七星鱼丸

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发表于 2025-5-7 20:53:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:草鱼、虾仁、猪肉馅。  `4 E; U- u( ^6 l7 {, y

  `- ~$ A8 P% Y' l调味:生抽2勺、盐、猪油、白糖各适量、清水、玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋清、高汤。7 H# H9 Z" h" U; C+ H7 D( ~9 d
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做法:
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: L( Q$ C% H9 g8 t# \3 ~1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。3 G" j( Q$ r" i( H  G, v
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2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。)& H6 }& D7 q$ Z5 G, v5 `
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3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。2 z1 N6 S! Q4 f! t; {, ^+ G" f

+ x; \4 f. J. e8 ~0 K4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。
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! Z  f# v8 y3 d5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。
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6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。4 M+ k* z2 {- J- ?9 N* F3 t7 P
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7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。7 g9 M+ u. l* d

7 |& U' l9 v# y. {: V8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。' B# P  N( O: @0 G+ D

* V1 {5 k& I" ~5 q% V1 ^4 m9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。
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# _3 f  E9 A; n4 R2 f10、做成个头均匀、大小一致的丸子。
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11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
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4 w8 X  `7 O. d; y0 w1 b' F12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
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13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。& x- ]) b% N/ ]8 ~8 f  G

: g* \8 k; M- K0 Q) |14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。2 m5 g$ H% P5 a3 L6 d# r

# Z, t/ r& Y) v+ X( b15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。. s: m* l* r) Z  P. K0 j# [
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16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
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