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七星鱼丸

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ i3 X8 b4 t, }" i, R4 ~( A% w6 D原料:草鱼、虾仁、猪肉馅。9 e# x0 u0 e7 n( I3 X

3 Z' f& n7 }9 W3 {调味:生抽2勺、盐、猪油、白糖各适量、清水、玉米淀粉、葱姜水、鸡蛋清、高汤。& S+ c9 x, Z( ^9 x% w3 G

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8 u' v3 c1 P1 Z" z. x做法:
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1、将草鱼宰杀干净,轻拍取出鱼线后顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,另一次同样处理。
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* L4 T/ z4 ]# i8 E  n2、去掉脊骨、主刺,顺纤维纹路刮取鱼肉。(接近鱼皮的鱼肉肌红蛋白较多,色泽较深,会影响鱼丸色泽洁白的效果,所以不用刮掉。), J7 V! A, d6 k, s& R

$ P/ S$ T  i. Y7 i3、用洁净的纱布包裹鱼肉,漂浮于清水中,以去除血筋和混浊杂质。
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4、直至鱼肉呈白色,然后用洁净纱布滤去水。% B# }& b$ Z5 x$ s( \7 S" O
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5、虾去壳,挑出虾线洗净待用。0 f. V# O% C* \- `
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6、将鱼肉、虾仁平放在砧板上,用擀面杖敲打。
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7、直至鱼肉稍有转白,手感有粘性,使鱼肉全部成泥。
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/ i4 c. `$ m" J8、肉馅中加入生抽2勺、盐1/2勺、白糖1/3勺,搅拌均匀。
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9、入味后的肉馅中加入葱姜水,搅拌至上劲。1 }$ A% S5 W3 h# D: r

; ^0 v( }2 ]/ d. E+ @10、做成个头均匀、大小一致的丸子。
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11、将鱼肉泥放于容器内,先加入鱼泥1/3左右的清水、玉米淀粉、盐,用力搅打均匀。
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12、用力搅打以后,鱼泥蛋白质疑胶,呈透明状;放入少许猪油搅拌均匀待用。
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13、双手抹少许化猪油,取适量鱼泥包入馅料,搓圆。
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14、砂锅置于火上,倒入高汤烧至温热。7 d% r% {( R. d: m% l2 C

5 z7 V$ s' x2 d& Q3 u9 ?15、将鱼丸逐一下入锅中,改用旺火烧沸。待其表面蛋白质相对凝固后,用手勺背部顺锅边下入轻轻推动,防止丸子粘住锅底而损坏其形状。
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" u/ c" s+ O" B- c16、撇去浮沫后改中小火汆至鱼丸刚熟透,盛入汤碗,撒上少许葱末、胡椒粉、香油即成。
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