|
|
|
5 u& J% g$ U, o8 \" |9 a7 q原料:
9 x' i% G' l- n I6 a6 d4 I2 N+ v& y$ F, J4 A
草鱼、豆腐、水发冬菇、水发木耳。; j; v% E( H4 ~! q4 M' N
% h& w M% I; ^& _% U
调味:
( b) ^. |5 z4 Q
, E, i; k. I, Y郫县豆瓣酱、泡椒、花椒、干辣椒、葱段、姜片、卤料(甘草、香叶、草果、八角、砂仁、孜然各一)、米酒、食用油、水淀粉、香油、高汤。3 V0 [6 ^1 c/ P, Y' l% J
: R: x/ z: U1 B* d' v C0 Y
5 t) S% y' G$ s; X; F
8 |7 @ k: N v做法:5 a2 ]* L6 w3 e; R
% W* P. j* |* \1、将草鱼宰杀干净,在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,用刀轻拍取出鱼线。" P/ |% J" h1 T& m% ^& W0 J8 y
+ q: E) c# J+ b' L2、鱼唇正中一劈为二,鱼头背相连。
R3 | `* a/ F( q, Y+ w: }/ z; N
( i- q" m) \* z7 h3 W) _3、顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。
. w1 _. p8 ]5 o+ q) o5 s
7 t9 U% o1 ~! i, Y4 c4 ^4、鱼肉、鱼骨用米酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟。+ W5 n9 q! g7 U6 H J2 I% D6 }
( P* R: E2 f1 e; Z% @
5、豆腐切块;冬菇洗净,切片;木耳撕成小朵备用。
3 q) \6 ?. T* K) p; J. g/ d; q% `) g! E: {# {7 i) ^
6、锅置火上少许油烧热,下花椒、干辣椒段爆香。
. @* e/ B: C3 c" A: ]% l, |
1 H: N- |2 l% \8 R3 [. ~& A+ X! z( q# e% r9 x0 y
9 M( y' A6 r, l7、放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、泡椒略炒。
5 J* P% p6 q& h" g! T
+ E5 v. L2 x; T0 s, V# M$ N8、倒入高汤、卤味料盒大火煮沸。' F. w( r, v V$ t
; A& H2 h- I+ j; X
9、转至中小火,下入鱼头、鱼骨,盖上锅开,中小火烧10-15分钟,调入适量盐。# a1 C4 u h& y% T: A9 x
8 P; R. D' c- R0 @6 |* S4 e
10、鱼头、鱼骨煮熟后盛入容器。
( S5 ?8 c% R7 E$ M o" y; o Q
$ D4 W! v* @: d# f7 F7 V( J! I11、慢慢下入鱼片,不可翻动。+ e* E+ i" D7 Q
5 n, L, I7 B9 i x* E, H/ a12、待鱼片全部发白后半分钟,淋上香油盛出。
) \3 X: D$ ` W3 B. O% v. m) I
1 N) g% i _" p+ k. K) e* O* V- @7 I- v9 n6 `
: R6 t$ i; f d13、撒上香葱段。1 ^3 s3 G7 Y+ [6 B) _
/ k, C2 i0 R' h8 R% k1 @0 d
14、锅置火上2-3勺香油烧热,趁热淋在鱼身上即可食用。+ j( \+ j/ J% H3 b, G6 M2 }9 p" `
|
|