|
|
|
5 ~/ Q$ R3 a# ?% x" p' z原料:7 x, V4 M! C1 G; K8 T L2 J! }
" K, D+ w8 N2 \0 q. U
草鱼、豆腐、水发冬菇、水发木耳。2 j( R3 B' y+ b. S$ S1 ^
" x+ J# O( s o% ~) c5 \* X. m" d$ W/ W+ B
调味:
w# _$ ~" L4 ^. [* q7 m( s5 b( T {1 R
郫县豆瓣酱、泡椒、花椒、干辣椒、葱段、姜片、卤料(甘草、香叶、草果、八角、砂仁、孜然各一)、米酒、食用油、水淀粉、香油、高汤。1 x( `4 H0 c( [! i1 w* ^+ k* x
5 o6 W. Z* b2 a% z2 R9 s! q: |$ r
, ~/ ], u( j* G# J6 j) N0 I. M) t q3 R/ C( Q
做法:6 _$ y2 T( D2 N: |" u/ \, U
9 W. z& E+ x) ~0 `/ T5 a( [1、将草鱼宰杀干净,在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,用刀轻拍取出鱼线。( v& A4 Q, @. K2 I; v3 B4 Z
' L# N3 Q/ k; m* _0 M
2、鱼唇正中一劈为二,鱼头背相连。& w6 C! ~! m8 k# S) ]+ l/ ]: `
$ G U7 J8 W7 ~ v: q
3、顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。- J T2 L4 Y- h
. {* B, V! }; s3 i! D, o4、鱼肉、鱼骨用米酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟。
2 b& V; ~" G( c3 g# q3 b7 o
( a2 |8 L4 f l, \2 ~0 |. B5、豆腐切块;冬菇洗净,切片;木耳撕成小朵备用。! k9 E( o, t/ i
; I* X. d1 }2 p
6、锅置火上少许油烧热,下花椒、干辣椒段爆香。
8 A4 T; L }+ q5 [, T5 g
* \& E) {- x$ V3 E+ ?
8 v8 w" @2 q8 d4 j9 O
( Q* A% X) l. i" y) R4 i+ i, w7、放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、泡椒略炒。
) F; o7 F6 j" ~5 k: E" l9 E1 Z
& B; {0 n8 l, G; ]& m3 q t8、倒入高汤、卤味料盒大火煮沸。9 o6 H$ h3 y" n9 \ I3 l1 ]: B
3 x: o2 r6 W6 @- |8 r
9、转至中小火,下入鱼头、鱼骨,盖上锅开,中小火烧10-15分钟,调入适量盐。3 l* {3 d) L9 A( z3 H8 G7 I
* d! v G8 n( f o+ p8 T( X
10、鱼头、鱼骨煮熟后盛入容器。
( B1 U$ ^+ G- v. Z+ S' p2 w8 C o
+ w. f; u# A6 z+ u) x+ @11、慢慢下入鱼片,不可翻动。7 m b5 ^1 a; S# H, a( P
9 [" ?! p: M8 B/ n2 u9 P8 }9 @
12、待鱼片全部发白后半分钟,淋上香油盛出。7 c' {. y! K. H) E' R% e/ Z
3 w# i/ c( m# z4 U: N. p
7 ?6 s+ f+ W. v( N
5 s0 H! c# M7 ]; I8 D$ [8 t. I+ y13、撒上香葱段。
0 N+ c/ P6 m* F. p2 D
A, b5 Q6 j- T7 ^/ U+ G S14、锅置火上2-3勺香油烧热,趁热淋在鱼身上即可食用。
9 @( K; D! b" l' E E' B( j |
|